#sức khoẻ

Thời gian tập thể dục có thể ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy, tập thể dục từ 7 đến 9 giờ sáng là tốt nhất để giúp bạn quản lý cân nặng.

Sáng 4.5, Báo Tuổi trẻ Thủ đô phối hợp với Trường Đại học Thành Đô và các đơn vị tổ chức chương trình “Đối thoại tư vấn hướng nghiệp về khối ngành Sức khỏe  - Ngôn ngữ” cho hơn 1.000 học sinh THPT.

Bộ Y tế đang phối hợp với các cơ quan, bộ, ngành liên quan nhanh chóng hoàn thiện việc xây dựng dự thảo sửa đổi Luật bảo hiểm y tế để trình Chính phủ, trình Quốc hội thảo luận, xem xét thông qua.

Thời tiết trên cả nước đang nắng nóng với nhiệt độ cao, dao động từ 30-38 độ có thể gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe con người, đặc biệt là đối với người già và trẻ nhỏ.

Nụ cười thật sự có rất nhiều tác động lên cơ thể và tâm trí bạn theo những cách tích cực, mang lại lợi ích cho sức khỏe, tâm trạng của bạn và thậm chí cả tâm trạng của những người xung quanh.

Dinh dưỡng là công cụ thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong việc ngăn ngừa và cản trở quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh những phương pháp làm đẹp thì chú ý đến chế độ ăn uống và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh cũng đóng góp những tác động tích cực đến quá trình này.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng chuyển sang chế độ ăn chay. Xây dựng kế hoạch ăn chay với đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng để duy trì sức khỏe, tăng cường năng lượng.

Ăn uống không chọn lọc, tiêu thụ thực phẩm nhiều muối, sử dụng thiết bị điện tử trong nhiều giờ, ít hoạt động thể chất… có thể khiến trẻ bị tăng huyết áp trong dịp Tết. 

Trà xanh là một thức uống thơm ngon và được nhiều người ưa chuộng bởi những công dụng hữu ích của chúng đối với sức khỏe.

Sáng 12.1, Ban Chỉ đạo Chương trình 08-CTr/TU về “Phát triển hệ thống an sinh xã hội, nâng cao phúc lợi xã hội, chất lượng cuộc sống của nhân dân Thủ đô giai đoạn 2021 - 2025” của Thành ủy Hà Nội giao ban đánh giá kết quả công tác năm 2023, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2024. Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch HĐND thành phố Nguyễn Ngọc Tuấn - Trưởng ban Chỉ đạo Chương trình chủ trì hội nghị.

Trái cây và rau quả tươi là thực phẩm lành mạnh và nhiều dinh dưỡng. Chúng chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tất cả đều tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều trái cây và rau quả thậm chí có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim.

Vào "ngày Sức khỏe" lần đầu tiên được tổ chức tại Hội nghị lần thứ 28 các bên tham gia Công ước khung của Liên Hợp Quốc về biến đổi khí hậu (COP28), hơn 40 triệu nhân viên y tế từ khắp thế giới đã tham gia lời kêu gọi của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và các đối tác về việc ưu tiên sức khỏe trong các cuộc đàm phán khí hậu.

Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia y tế cho rằng đây cũng là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe nếu tiêu thụ một cách hợp lý.

Một số loại thực phẩm giá thành rẻ, thường là các món ăn hàng ngày nhưng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và được coi là “siêu thực phẩm” như trứng, khoai lang…

Axit béo Omega-3 có nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và não. Một chế độ ăn nhiều cá và các loại hạt có thể giúp cơ thể bổ sung nhiều omega-3 hơn.

Cà chua là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa một số bệnh và cải thiện sắc đẹp.

Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh khẳng định, trên thị trường hiện có nhiều loại thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh khác nhau đủ cung ứng cho nhu cầu của người dân.

Ngày 29.5, TechcomBank cho biết, từ tháng 5, khách hàng giao dịch trên ứng dụng ngân hàng số Techcombank Mobile sẽ có thêm một lựa chọn cho kế hoạch chăm sóc sức khỏe chủ động. Chỉ với mức phí từ 20.000đ/tháng, khách hàng đã có thể tham gia giải pháp bảo hiểm TechCare+, giúp bảo vệ tài chính trước các rủi ro sức khỏe trong tương lai.

Có nhiều loại rau xanh không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, mà còn giàu đạm, tốt cho sức khỏe. 

Theo Bệnh viện K, ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên.