Thời gian tập thể dục có thể ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn. Một số nghiên cứu cho thấy, tập thể dục từ 7 đến 9 giờ sáng là tốt nhất để giúp bạn quản lý cân nặng.
#tim mạch
Tất cả mọi người đều có nguy cơ bị đột quỵ do nắng nóng. Tuy nhiên, nguy cơ này thường gia tăng ở những người mắc các bệnh mạn tính.
Củ sen là thực phẩm có dinh dưỡng đa dạng, chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, tăng cường sức khỏe của não bộ, hệ tiêu hóa và tim mạch.
Bệnh viện Phổi Trung ương vừa phối hợp với các chuyên gia về tim mạch Bệnh viện E và GS.BS Lê Ngọc Thành, Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội thực hiện thành công ca ghép phổi vào ngày 30 Tết Nguyên đán Giáp Thìn năm 2024.
Nước ép cà rốt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như kali, một số carotenoid và vitamin A, C và K.
Thanh long là một loại siêu thực phẩm nhiệt đới, thơm ngon có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm làm chậm các dấu hiệu lão hóa, tăng cường chức năng miễn dịch và cải thiện lượng đường trong máu.
Các bệnh về tim mạch có thể được phòng ngừa và kiểm soát nếu mỗi người duy trì lối sống lành mạnh, tích cực.
Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, hạn chế bệnh tật mà còn là “liều thuốc” thúc đẩy tâm trạng và tăng cường năng lượng.
Một nghiên cứu mới cho thấy đi bộ ít nhất 2.500 bước mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và 4.000 bước mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ của một người, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid chống lão hóa, bao gồm anthocyanin và catechin, ngoài ra còn nhiều chất khác có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm ung thư, hội chứng chuyển hóa và bệnh tim mạch.
Theo Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam, mộc nhĩ là một loại nấm ăn quen thuộc trong món ăn của nhiều nền ẩm thực châu Á. Ngoài hàm lượng đồng, axit pantothenic và chất chống oxy hóa cao, những loại nấm thơm ngon này còn có liên quan đến một số lợi ích đối với sức khỏe.
Rau họ cải như cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ… có hàm lượng calo và chất béo thấp nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất.
Axit béo Omega-3 có nhiều lợi ích khác nhau cho cơ thể và não. Một chế độ ăn nhiều cá và các loại hạt có thể giúp cơ thể bổ sung nhiều omega-3 hơn.
Những cách đơn giản nhất để giảm huyết áp là hình thành lối sống lành mạnh như có chế độ ăn uống bổ dưỡng, hạn chế rượu, thuốc lá, stress…
Nước dừa được biết đến là thức uống giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ tim mạch, giảm đường huyết…
Ngày 3.8, Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP. Hồ Chí Minh) thông tin vừa cứu sống nữ bệnh nhi 13 tuổi, bị hội chứng QT dài (chứng rối loạn hoạt động điện của tim) type 3 gây đe dọa tính mạng.
Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý mạn tính, bao gồm các bệnh về tim mạch.
Các bác sĩ Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí vừa tiến hành can thiệp cứu sống nam thanh niên 33 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp.
Theo thông tin từ Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai, vừa qua, Trung tâm tiếp nhận bệnh nhân nữ 21 tuổi - Hà Nam, biểu hiện bệnh là tình trạng hôn mê sâu, co giật mạnh toàn thân, chân tay co quắp, nôn mửa...
Nhồi máu cơ tim là tình trạng thiếu máu đột ngột nuôi tim do tắc nghẽn động mạch vành. Đây là tình trạng cần cấp cứu kịp thời. Nếu không có thể dẫn tới tổn thương, hoại tử cơ tim gây suy tim ở người trẻ, thậm chí là tử vong.