5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết

Người bệnh khi khỏi sốt xuất huyết cần thời gian để phục hồi sức khỏe hoàn toàn, đôi khi có thể phải mất hàng tháng. Do đó chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất.

Với tình trạng số ca sốt xuất huyết gia tăng gần như mỗi ngày, tìm hiểu một số thông tin và lời khuyên hiệu quả sẽ giúp bạn tránh những lo lắng quá mức trong trường hợp không may mắc bệnh. Sốt xuất huyết là một bệnh gây ra bởi vi-rút và ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. 

Sốt xuất huyết gây ra bởi vi-rút sốt xuất huyết và lây truyền qua vết cắn của muỗi Aedes bị nhiễm bệnh. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh sốt xuất huyết do vi-rút bao gồm sốt cao, nhức đầu, đau nhức cơ thể, suy nhược, đau khớp, chán ăn, cảm lạnh và ho, buồn nôn, nôn mửa, phát ban trên da và chảy máu mũi. 

5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết -0
Chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất (Ảnh minh hoạ trên Internet)

1. Môi trường trong lành

Điều đầu tiên mà bạn phải làm để chăm sóc và giúp bệnh nhân sốt xuất huyết hồi phục nhanh hơn là duy trì một môi trường sạch sẽ, thông thoáng tại nhà. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng môi trường không có sự xuất hiện của muỗi vì bệnh có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua muỗi một cách dễ dàng. 

Bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản như che chắn cửa ra vào và cửa sổ, sử dụng màn chống muỗi và sử dụng thuốc chống muỗi trong và xung quanh nhà. Bạn cũng nên đảm bảo rằng không có nước đọng ở bất kỳ khu vực nào trong và xung quanh nhà vì muỗi thường sinh sản trong những nơi nước tù đọng này.

2. Bổ sung nước

Đổ mồ hôi quá nhiều và gắng sức khi bị sốt xuất huyết có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Hãy đảm bảo rằng bệnh nhân uống đủ nước. Nước hỗ trợ loại bỏ những độc tố dư thừa này ra khỏi cơ thể, giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn. 

Nước lọc và các loại đồ uống như nước dừa, nước cam hoặc các loại nước ép hoa quả khác là giải pháp tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Hơn nữa, khi cơ thể đủ nước còn làm giảm các triệu chứng đau đầu cũng như chuột rút cơ bắp. 

3. Lá húng quế

Lá húng quế là loại thảo mộc tuyệt vời, không chỉ giúp hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết mà còn cải thiện khả năng miễn dịch. Nhai 5-6 lá húng quế mỗi ngày sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và là một biện pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết tại nhà hiệu quả. Bên cạnh đó, lá húng quế còn có tinh dầu với đặc tính diệt côn trùng tự nhiên giúp xua đuổi muỗi.

4. Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân thường sẽ sốt cao, cơ thể và xương khớp đau nhức liên tục. Do đó, nghỉ ngơi đầy đủ là là điều vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng thả lỏng và tránh đi đến nơi đông người.

5. Chế độ ăn giàu đạm

Khi đang bị sốt xuất huyết và ngay cả sau khi hồi phục, bệnh nhân nên ăn chế độ ăn giàu đạm để được cung cấp các vitamin, khoáng chất, protein và chất béo cần thiết. Bệnh nhân cũng có thể ăn thịt gà, cá, trứng, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa khác để nhanh chóng chống lại vi-rút.

(Nguồn: https://www.ndtv.com)

Giáo dục

Tuyển sinh năm 2025: Bộ GD-ĐT siết chặt quy định xét học bạ và xét tuyển sớm
Giáo dục

Tuyển sinh năm 2025: Bộ GD-ĐT siết chặt quy định xét học bạ và xét tuyển sớm

Bộ GD-ĐT vừa ban hành Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh trình độ đại học, tuyển sinh trình độ cao đẳng ngành Giáo dục Mầm non. Theo đó, về xét tuyển học bạ phải dùng cả kết quả lớp 12; Chỉ tiêu xét tuyển sớm không vượt quá 20% chỉ tiêu của từng ngành.

Tình yêu giúp các em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện
Giáo dục

Tình yêu giúp các em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện

Vai trò của gia đình, nhà trường và xã hội trong việc giáo dục trẻ vị thành niên là vô cùng quan trọng. Bởi phần lớn em tuổi vị thành niên vi phạm pháp luật, đang học tại các trường giáo dưỡng đến từ những gia đình không hoàn thiện. Chính sự quan tâm, yêu thương là yếu tố quan trọng quan trọng để giáo dục và định hướng cho những em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện.

Nhiều cảm xúc tại Lễ tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam của Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều)
Giáo dục

Nhiều cảm xúc tại Lễ tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam của Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều)

Ngày 20.11, tại sân Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều) đã diễn ra buổi lễ Kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20.11 đầy cảm xúc và trang trọng. Buổi lễ không chỉ là dịp để các thế hệ học trò thể hiện lòng tri ân đối với thầy cô mà còn là không gian ấm áp, gắn kết tình cảm thầy trò.

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn gặp mặt đại biểu Quốc hội là nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục
Thời sự Quốc hội

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn gặp mặt đại biểu Quốc hội là nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục

Chiều tối nay, 20.11, tại Nhà Quốc hội, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã chủ trì cuộc gặp mặt của Ủy ban Thường vụ Quốc hội với đại biểu Quốc hội là nhà giáo, nguyên là nhà giáo và cán bộ quản lý giáo dục nhân kỷ niệm 42 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20.11.1982 - 20.11.2024). 

Nhiều giảng viên của Đại học Đà Nẵng được Bộ GD-ĐT khen thưởng nhân kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam
Giáo dục

Nhiều giảng viên của Đại học Đà Nẵng được Bộ GD-ĐT khen thưởng nhân kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam

Ngày 20.11, nhiều Trường Đại học thành viên của Đại học Đà Nẵng đã tổ chức kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam và trao tặng bằng khen của Bộ GD-ĐT, Đại học Đà Nẵng cho các nhà giáo có thành tích xuất sắc, tiêu biểu trong hoạt động giảng dạy, nghiên cứu khoa học.

Ngày Nhà giáo Việt Nam, CHIN-SU lên vùng cao tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô
Giáo dục

Ngày Nhà giáo Việt Nam, CHIN-SU lên vùng cao tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô

Ngày 20.11.2024, trong khuôn khổ chuỗi dự án vì cộng đồng “Một Triệu Bữa Cơm Có Thịt”, tại trường Tiểu học Tân Tiến, Bản Pe, Lạng Sơn, CHIN-SU đã phối hợp cùng Quỹ Trò nghèo Vùng cao và các nghệ nhân đầu bếp chuyên nghiệp mang đến “chảo cơm có thịt khổng lồ”. Đây là một hoạt động đặc sắc, ý nghĩa tiếp sức học trò và tiếp lửa thầy cô nhân dịp Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11.