5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết

Người bệnh khi khỏi sốt xuất huyết cần thời gian để phục hồi sức khỏe hoàn toàn, đôi khi có thể phải mất hàng tháng. Do đó chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất.

Với tình trạng số ca sốt xuất huyết gia tăng gần như mỗi ngày, tìm hiểu một số thông tin và lời khuyên hiệu quả sẽ giúp bạn tránh những lo lắng quá mức trong trường hợp không may mắc bệnh. Sốt xuất huyết là một bệnh gây ra bởi vi-rút và ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. 

Sốt xuất huyết gây ra bởi vi-rút sốt xuất huyết và lây truyền qua vết cắn của muỗi Aedes bị nhiễm bệnh. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh sốt xuất huyết do vi-rút bao gồm sốt cao, nhức đầu, đau nhức cơ thể, suy nhược, đau khớp, chán ăn, cảm lạnh và ho, buồn nôn, nôn mửa, phát ban trên da và chảy máu mũi. 

5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết -0
Chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất (Ảnh minh hoạ trên Internet)

1. Môi trường trong lành

Điều đầu tiên mà bạn phải làm để chăm sóc và giúp bệnh nhân sốt xuất huyết hồi phục nhanh hơn là duy trì một môi trường sạch sẽ, thông thoáng tại nhà. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng môi trường không có sự xuất hiện của muỗi vì bệnh có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua muỗi một cách dễ dàng. 

Bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản như che chắn cửa ra vào và cửa sổ, sử dụng màn chống muỗi và sử dụng thuốc chống muỗi trong và xung quanh nhà. Bạn cũng nên đảm bảo rằng không có nước đọng ở bất kỳ khu vực nào trong và xung quanh nhà vì muỗi thường sinh sản trong những nơi nước tù đọng này.

2. Bổ sung nước

Đổ mồ hôi quá nhiều và gắng sức khi bị sốt xuất huyết có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Hãy đảm bảo rằng bệnh nhân uống đủ nước. Nước hỗ trợ loại bỏ những độc tố dư thừa này ra khỏi cơ thể, giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn. 

Nước lọc và các loại đồ uống như nước dừa, nước cam hoặc các loại nước ép hoa quả khác là giải pháp tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Hơn nữa, khi cơ thể đủ nước còn làm giảm các triệu chứng đau đầu cũng như chuột rút cơ bắp. 

3. Lá húng quế

Lá húng quế là loại thảo mộc tuyệt vời, không chỉ giúp hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết mà còn cải thiện khả năng miễn dịch. Nhai 5-6 lá húng quế mỗi ngày sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và là một biện pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết tại nhà hiệu quả. Bên cạnh đó, lá húng quế còn có tinh dầu với đặc tính diệt côn trùng tự nhiên giúp xua đuổi muỗi.

4. Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân thường sẽ sốt cao, cơ thể và xương khớp đau nhức liên tục. Do đó, nghỉ ngơi đầy đủ là là điều vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng thả lỏng và tránh đi đến nơi đông người.

5. Chế độ ăn giàu đạm

Khi đang bị sốt xuất huyết và ngay cả sau khi hồi phục, bệnh nhân nên ăn chế độ ăn giàu đạm để được cung cấp các vitamin, khoáng chất, protein và chất béo cần thiết. Bệnh nhân cũng có thể ăn thịt gà, cá, trứng, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa khác để nhanh chóng chống lại vi-rút.

(Nguồn: https://www.ndtv.com)

Giáo dục

Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Kim Sơn: "Nền giáo dục Thủ đô phải hướng tới là nền giáo dục thanh lịch"
Giáo dục

Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Kim Sơn: "Nền giáo dục Thủ đô phải hướng tới là nền giáo dục thanh lịch"

Tại Lễ kỷ niệm 70 năm thành lập ngành Giáo dục và Đào tạo Thủ đô và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất sáng 12.11, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn mong muốn, Giáo dục Thủ đô phải hướng tới là nền giáo dục thanh lịch; trong đó trường học là trường học thanh lịch, thầy cô và học sinh thanh lịch.

Kỳ thi V-SAT: Được tổ chức bởi các trường đại học hay Bộ GD-ĐT?
Giáo dục

Kỳ thi V-SAT: Được tổ chức bởi các trường đại học hay Bộ GD-ĐT?

Trung tâm khảo thí quốc gia và đánh giá chất lượng giáo dục (trực thuộc Cục Quản lý chất lượng, Bộ GD-ĐT) vừa công bố đề minh họa 8 bài thi đánh giá đầu vào đại học trên máy tính (V-SAT) năm 2025. Đây là kỳ thi mới cho thí sinh muốn xét tuyển vào đại học năm 2025. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến băn khoăn đặt câu hỏi kỳ thi do Bộ GD-ĐT tổ chức hay các trường đại học? 

Bộ GD-ĐT gửi Công điện về ứng phó bão Yinxing
Giáo dục

Bộ GD-ĐT gửi Công điện về ứng phó bão Yinxing

Ngày 11.11, Bộ Giáo dục và Đào tạo (Bộ GD-ĐT) có Công điện số 1651/CĐ-BGDĐT của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT gửi Giám đốc Sở GD-ĐT các tỉnh/thành phố Quảng Ninh, Hải Phòng, Nam Định, Thái Bình, Ninh Bình, Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa về việc chủ động ứng phó bão Yinxin.

Thi tốt nghiệp THPT từ năm 2025: Cần điều chỉnh quy định cho điểm ở câu hỏi trắc nghiệm đúng sai
Giáo dục

Thi tốt nghiệp THPT từ năm 2025: Cần điều chỉnh quy định cho điểm ở câu hỏi trắc nghiệm đúng sai

Theo lý thuyết, ở dạng thức câu hỏi trắc nghiệm đúng sai, khả năng đoán mò của thí sinh có thể đạt 2 điểm, chiếm 20% tổng số điểm của môn thi. Điều này làm giảm độ tin cậy và độ giá trị của đề thi, khiến việc sử dụng kết quả vào các mục đích của kỳ thi chưa đảm bảo đánh giá đúng năng lực của người học.

Đam mê nghiên cứu văn hóa dân tộc Tày và Nùng, tiến sĩ trẻ được đề cử Giải thưởng Khuê Văn Các
Giáo dục

Đam mê nghiên cứu văn hóa dân tộc Tày và Nùng, tiến sĩ trẻ được đề cử Giải thưởng Khuê Văn Các

Với nhiều đóng góp, nghiên cứu khoa học về văn hóa các dân tộc Việt Nam, Tiến sĩ Lý Viết Trường (Cao Lộc, Lạng Sơn) là một trong 18 nhà khoa học trẻ trong lĩnh vực Khoa học Xã hội và Nhân văn lọt Top 18 Giải thưởng Khuê Văn Các lần thứ I, năm 2024 do Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tổ chức.

Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn: “Bình đẳng trong phát triển giáo dục đại học khối công - tư”
Giáo dục

Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn: “Bình đẳng trong phát triển giáo dục đại học khối công - tư”

Theo Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Kim Sơn, Đảng và Nhà nước ta coi việc phát triển khối các cơ sở giáo dục ĐH công và và khối các cơ sở giáo dục ĐH ngoài công lập là bình đẳng. Chính sách và cơ chế quản lý hai khối này đang theo hướng tới tập trung vào quản lý chất lượng kết hợp với kiểm tra, giám sát, gia tăng tự chủ, tự giải trình và tự chịu trách nhiệm xã hội.

Những vấn đề giáo dục nóng tuần đầu tháng 11
Giáo dục

Những vấn đề giáo dục nóng tuần đầu tháng 11

Quốc hội tiếp tục góp ý, thảo luận về Dự thảo Luật Nhà giáo; Bộ Giáo dục và Đào tạo tiếp tục thông tin về Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025; Công bố 615 tân giáo sư, phó giáo sư năm 2024; Phụ huynh, học sinh lo lắng về bỏ cộng điểm thi nghề là những thông tin giáo dục nổi bật tuần qua.

Đại biểu Quốc hội Thái Văn Thành: Giao quyền quản lý biên chế cho Bộ GD-ĐT sẽ khắc phục được “điểm nghẽn” của ngành Giáo dục
Giáo dục

Đại biểu Quốc hội Thái Văn Thành: Giao quyền quản lý biên chế cho Bộ GD-ĐT sẽ khắc phục được “điểm nghẽn” của ngành Giáo dục

Theo GS.TS Thái Văn Thành, Ủy viên Ủy ban Văn hóa, Giáo dục của Quốc hội, Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Nghệ An, việc giao quyền quản lý biên chế cho Bộ GD-ĐT, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đáng ra phải được tiến hành sớm hơn thì sẽ khắc phục được những tồn tại, bất cập và điểm nghẽn lâu nay trong ngành Giáo dục.