#thức khuya

Tác động của giấc ngủ đối với học tập và trí nhớ
13:05 31/10/2022

Đối với nhiều sinh viên, việc thức trắng đêm để học bài và ôn luyện dường như đã trở thành thói quen. Khoảng 20% sinh viên thức trắng đêm ít nhất một lần một tháng và khoảng 35% thức đến hơn 3 giờ sáng ít nhất một lần mỗi tuần.