Áp lực thi cử: Phụ huynh hãy trở thành "bến đỗ an toàn" giúp con vượt qua khó khăn

Còn vài ngày nữa là bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024, phụ huynh đừng bắt ép con phải học với cường độ lớn, bởi não bộ sẽ không tiếp thu được kiến thức. Thay vào đó, hãy dặn con đây là thời điểm để tổng hợp và ghi nhớ kiến thức, cũng như điều chỉnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ. 

Kỳ vọng cha mẹ đè nặng lên vai con

Chị Hoàng Thanh Phương (phụ huynh thí sinh xét tuyển Trường Đại học Thương Mại) cho hay, đứng trước kỳ thi quan trọng sắp đến, bản thân chị có khá nhiều kỳ vọng nhưng không đặt áp lực lên con. Biết con mong muốn theo học Khoa Quản lý Kinh tế của Trường Đại học Ngoại thương, nhưng năng lực, sở trường lại hạn chế, chị đã khuyên con cân nhắc thay đổi sang các nguyện vọng khác.

"Tôi chỉ đưa ra một số lời khuyên để giúp con xác định hướng đi cụ thể hơn, và vẫn trên quan điểm tôn trọng mọi quyết định của con. Bởi tương lai phải do con tự chịu trách nhiệm và làm chủ", chị Phương nói.  

Tương tự chị Thanh Phương, chị Lê Quỳnh Giang (phụ huynh thí sinh xét tuyển Đại học FPT Hà Nội) tâm sự, bất kỳ cha mẹ nào cũng sẽ có những kỳ vọng riêng với con cái, đặc biệt trong kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới. Gia đình chị cũng không phải ngoại lệ. 

Cả hai vợ chồng đều làm giáo viên, nên luôn mong con sẽ theo nghề để tiếp nối truyền thống gia đình. Nhưng ngay từ nhỏ, Quỳnh Anh (con gái chị Quỳnh Giang) đã bộc lộ thế mạnh về các môn khoa học tự nhiên. Em cũng đặc biệt hứng thú với các ngành nghề liên quan đến khoa học dữ liệu. 

Dẫu biết đây là ngành vất vả, khó khăn với phụ nữ, nhưng vì con yêu thích, vợ chồng chị Giang đã dặn nhau học cách thấu hiểu đam mê, năng lực và cả những khó khăn của con. Gia đình cũng hạn chế đưa ra những lời phán đoán đâu mới là ngành nghề phù hợp, "tốt cho con", bởi điều đó chỉ Quỳnh Anh mới hiểu rõ.

Tuy vậy, vẫn có một số học sinh lớp 12 đang phải đối mặt với áp lực không nhỏ đến từ sự kỳ vọng. "Em đã từng có một giai đoạn stress, tăng cân không kiểm soát và muốn bỏ học" - đây là lời tâm sự của P.V.A.Duy (thí sinh đăng ký xét tuyển Đại học Bách khoa, Hà Nội). 

Đừng để kỳ vọng của phụ huynh vào con trẻ trở thành
Thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT 2023 (Ảnh: minh họa)

Là cháu đích tôn của dòng họ, Duy trở thành "đối tượng" được quan tâm; từ điểm số, việc chọn ngành, chọn trường và mức độ thành công trong tương lai. Nhiều lần, nam sinh phải viện lí do để không về quê, tránh đối diện với những lời hỏi thăm từ ông bà, họ hàng. 

Oái ăm hơn, bắt đầu bước vào năm lớp 12, Duy bị bố mẹ "canh chừng" gắt gao, đề phòng mải chơi, quên học. Gia đình còn kiểm soát lịch sinh hoạt, các mối quan hệ cá nhân của em và nhắc nhở không nên có bạn gái để tập trung học tập. 

Đặt đúng mức kỳ vọng để giúp con hạnh phúc

Theo chuyên gia tâm lý học Nguyễn Thị Lan Anh, giới trẻ hiện nay dễ bị tổn thương tâm lý vì phải trải qua nhiều thay đổi trong cuộc sống và áp lực trong giai đoạn trưởng thành. Các bạn trẻ tìm đến các trung tâm tư vấn tâm lý đều chung cảm giác xem sự kỳ vọng của phụ huynh như "tảng đá" đè nặng lên vai, khiến bản thân mệt mỏi.

Trên thực tế, không thiếu những sự việc thương tâm liên quan đến vấn đề trẻ tự tử do trầm cảm, áp lực học tập vẫn thường được truyền thông nhắc tới, đặc biệt tại những thời điểm thi chuyển cấp.

Tuy vậy, không thể phủ nhận phụ huynh trong xã hội hiện đại đã có lối tư duy mở, biết đầu tư vào bản thân nên không còn đặt kỳ vọng thái quá cho con trẻ. Thay vào đó, họ học cách thấu hiểu, kiên nhẫn và làm bạn với con, cũng biết cách hạ thấp kỳ vọng để phù hợp với năng lực của con. 

Đừng để kỳ vọng của phụ huynh vào con trẻ trở thành
Phụ huynh trong xã hội hiện đại đã có lối tư duy mở, biết đầu tư vào bản thân nên không còn đặt kỳ vọng thái quá vào con trẻ (Ảnh: Trang Nhung)

"Thưc chất, việc hạ thấp kỳ vọng không xấu và điều này cũng không chứng minh bố mẹ hay con cái là một thất bại trong bất kỳ phương diện nào. Việc hạ thấp kỳ vọng còn giúp một mối liên kết trở nên bền chặt hơn", ThS Nguyễn Thị Lan Anh nhấn mạnh.

Đồng cảm với những người làm cha mẹ, chuyên gia tâm lý học Vũ Thu Hà (Viện Nghiên cứu đào tạo và can thiệp tâm lý Việt Nam) nhìn nhận, bởi ngày nay mỗi gia đình chỉ có 1 - 2 con, nên sự kỳ vọng vào con cái trở thành một xu hướng tâm lý phổ biến. Biểu hiện của sự kỳ vọng thể hiện ở việc đầu tư cho con học ở môi trường tốt nhất, thậm chí vượt mức kinh tế của nhiều gia đình.

Lý giải nguyên nhân tạo nên kỳ vọng, ThS Vũ Thu Hà cho biết, một mặt, sự kỳ vọng xuất phát từ tình yêu thương, mong con có một cuộc sống tốt đẹp; mặt khác lại đến từ ảnh hưởng xã hội như con cái là "bộ mặt" của cha mẹ, hay sợ con thi trượt sẽ bị gièm pha.

"Nếu kỳ vọng tích cực có thể trở thành bệ phóng giúp con chinh phục ước mơ, nhưng nếu kỳ vọng không đặt trên một cơ sở thực tế, không dựa trên năng lực của con sẽ tạo ra áp lực, thậm chí để lại gánh nặng tâm lý và những tổn thương tinh thần cho con trẻ", chuyên gia tâm lý cho biết. 

Đừng để kỳ vọng của phụ huynh vào con trẻ trở thành
Nếu phụ huynh kỳ vọng quá mức có thể để lại gánh nặng tâm lý và những tổn thương tinh thần cho con (Ảnh: ITN)

Để thí sinh vững tâm lý trước kỳ thi quan trọng sắp tới, các chuyên gia tâm lý đã chỉ ra các giải pháp cụ thể. Theo đó, phụ huynh và con cái cần tạo nên một sự cộng sinh, tích cực chia sẻ với nhau nhiều hơn. Việc chia sẻ vô cùng quan trọng, bởi từ đó kéo gần khoảng cách hai thế hệ, giúp cha mẹ thấu hiểu về các quyết định và lựa chọn của con. 

Còn vài ngày nữa là bước vào kỳ thi, đừng bắt ép con phải học với cường độ lớn, bởi não bộ sẽ không tiếp thu được kiến thức. Thay vào đó, hãy dặn con đây là thời điểm để tổng hợp và ghi nhớ kiến thức, cũng như điều chỉnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ. 

Phụ huynh cũng nên lưu tâm tới biểu hiện của các con để sớm có cách hành xử, thay đổi hành vi bản thân phù hợp. Hãy trở thành "bến đỗ an toàn", đồng hành và giúp con vượt qua những khó khăn, thử thách để làm tốt kỳ thi sắp tới. 

Giáo dục

Tuyển sinh năm 2025: Bộ GD-ĐT siết chặt quy định xét học bạ và xét tuyển sớm
Giáo dục

Tuyển sinh năm 2025: Bộ GD-ĐT siết chặt quy định xét học bạ và xét tuyển sớm

Bộ GD-ĐT vừa ban hành Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh trình độ đại học, tuyển sinh trình độ cao đẳng ngành Giáo dục Mầm non. Theo đó, về xét tuyển học bạ phải dùng cả kết quả lớp 12; Chỉ tiêu xét tuyển sớm không vượt quá 20% chỉ tiêu của từng ngành.

Tình yêu giúp các em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện
Giáo dục

Tình yêu giúp các em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện

Vai trò của gia đình, nhà trường và xã hội trong việc giáo dục trẻ vị thành niên là vô cùng quan trọng. Bởi phần lớn em tuổi vị thành niên vi phạm pháp luật, đang học tại các trường giáo dưỡng đến từ những gia đình không hoàn thiện. Chính sự quan tâm, yêu thương là yếu tố quan trọng quan trọng để giáo dục và định hướng cho những em nhỏ lầm lỡ tìm về nẻo thiện.

Nhiều cảm xúc tại Lễ tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam của Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều)
Giáo dục

Nhiều cảm xúc tại Lễ tri ân Ngày Nhà giáo Việt Nam của Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều)

Ngày 20.11, tại sân Trường THCS & THPT Lương Thế Vinh (cơ sở Tân Triều) đã diễn ra buổi lễ Kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20.11 đầy cảm xúc và trang trọng. Buổi lễ không chỉ là dịp để các thế hệ học trò thể hiện lòng tri ân đối với thầy cô mà còn là không gian ấm áp, gắn kết tình cảm thầy trò.

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn gặp mặt đại biểu Quốc hội là nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục
Thời sự Quốc hội

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn gặp mặt đại biểu Quốc hội là nhà giáo, cán bộ quản lý giáo dục

Chiều tối nay, 20.11, tại Nhà Quốc hội, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã chủ trì cuộc gặp mặt của Ủy ban Thường vụ Quốc hội với đại biểu Quốc hội là nhà giáo, nguyên là nhà giáo và cán bộ quản lý giáo dục nhân kỷ niệm 42 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20.11.1982 - 20.11.2024). 

Nhiều giảng viên của Đại học Đà Nẵng được Bộ GD-ĐT khen thưởng nhân kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam
Giáo dục

Nhiều giảng viên của Đại học Đà Nẵng được Bộ GD-ĐT khen thưởng nhân kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam

Ngày 20.11, nhiều Trường Đại học thành viên của Đại học Đà Nẵng đã tổ chức kỷ niệm 42 năm ngày Nhà giáo Việt Nam và trao tặng bằng khen của Bộ GD-ĐT, Đại học Đà Nẵng cho các nhà giáo có thành tích xuất sắc, tiêu biểu trong hoạt động giảng dạy, nghiên cứu khoa học.

Ngày Nhà giáo Việt Nam, CHIN-SU lên vùng cao tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô
Giáo dục

Ngày Nhà giáo Việt Nam, CHIN-SU lên vùng cao tiếp sức học trò, tiếp lửa thầy cô

Ngày 20.11.2024, trong khuôn khổ chuỗi dự án vì cộng đồng “Một Triệu Bữa Cơm Có Thịt”, tại trường Tiểu học Tân Tiến, Bản Pe, Lạng Sơn, CHIN-SU đã phối hợp cùng Quỹ Trò nghèo Vùng cao và các nghệ nhân đầu bếp chuyên nghiệp mang đến “chảo cơm có thịt khổng lồ”. Đây là một hoạt động đặc sắc, ý nghĩa tiếp sức học trò và tiếp lửa thầy cô nhân dịp Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11.

Đạo làm thầy
Giáo dục

Đạo làm thầy

Mỗi người chúng ta đã một thời là học trò và cũng có người đã là thầy. Những người làm thầy, dù mới ra trường hay đã có mấy chục năm trong nghề vẫn bâng khuâng nhớ tới những kỷ niệm của tuổi học trò, nhớ tới những người thầy với tất cả tình cảm thiêng liêng, trân quý và biết ơn sâu lắng nhất.

Bức thư viết tay xúc động của cô giáo vùng cao gửi đồng nghiệp nơi đảo xa
Giáo dục

Bức thư viết tay xúc động của cô giáo vùng cao gửi đồng nghiệp nơi đảo xa

"Giữa chốn ngút ngàn trùng khơi quanh năm chập chùng sóng vỗ, em biết anh chị đã phải đương đầu với khó khăn thử thách, những thiếu thốn tối thiểu trong cuộc sống hàng ngày như nước ngọt, điện thắp sáng... nhưng em biết rằng, anh chị vẫn kiên trì bám đảo để tiếp tục ươm mầm xanh cho nơi vùng biển mặn mòi xa xôi của Tổ quốc".