"cung cấp vitamin"

Chế độ ăn giàu vitamin C mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tích cực và phòng ngừa bệnh tật bởi loại vitamin này tốt cho hệ thống miễn dịch và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Thời điểm cận kề thi, nhiều sĩ tử căng thẳng dẫn đến bỏ bữa hoặc ăn qua loa, hoặc quá lo lắng nên ăn uống không ngon miệng khiến cơ thể kiệt sức, mệt mỏi, dễ bị bệnh.

Đang vào mùa thi cử, một cơ thể khỏe mạnh đi kèm thể lực tốt chắc chắn giúp các sĩ tử đạt kết quả cao hơn. Hơn nữa, chế độ dinh dưỡng và thời gian biểu sinh hoạt giờ đây không chỉ là mối quan tâm của phụ huynh, mà chính bản thân các em cũng phải biết để tự chăm sóc bản thân.