"bệnh tim"

Rau quả tươi và đông lạnh: Loại nào tốt hơn?
Sức khỏe

Rau quả tươi và đông lạnh: Loại nào tốt hơn?

Trái cây và rau quả tươi là thực phẩm lành mạnh và nhiều dinh dưỡng. Chúng chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tất cả đều tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều trái cây và rau quả thậm chí có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim.