Học sinh đối mặt với áp lực thi cử, chuyên gia chia sẻ bí kíp giảm căng thẳng
Học sinh ngày nay đang phải đối mặt với nhiều áp lực thi cử, xuất phát từ kỳ vọng của xã hội, bản thân hay lượng kiến thức cần học quá lớn,... Tuy vậy, các em lại thiếu các kỹ năng cần thiết như quản lý thời gian, quản lý cảm xúc khiến căng thẳng kéo dài, dẫn đến mệt mỏi và buông xuôi việc học.
