"lối sống"

Ngày 24.10.2024 đánh dấu cột mốc quan trọng khi Garmin Pay chính thức được tích hợp trên tất cả các thẻ quốc tế Eximbank Mastercard. Đây là bước tiến vượt bậc, đưa Eximbank trở thành ngân hàng thứ 10 tại Việt Nam triển khai Garmin Pay và ngân hàng thứ 4 hợp tác với tổ chức thẻ Mastercard cho phương thức thanh toán không tiếp xúc này. Thông qua Garmin Pay, Eximbank không chỉ đáp ứng nhu cầu thanh toán tiện lợi mà còn nhắm đến nhóm khách hàng năng động, yêu thích thể thao và công nghệ trong cuộc sống hiện đại.

Sống lành mạnh giúp chúng ta sống thọ hơn, ít nguy cơ bệnh tật và sống hạnh phúc hơn, giảm căng thẳng, nhờ vậy mà hiệu suất công việc và học tập được nâng cao, chất lượng cuộc sống cũng thay đổi đáng kể.

Tăng huyết áp hay còn gọi là cao huyết áp là vấn đề sức khỏe phổ biến, cứ ba người sẽ có một người mắc bệnh. Hiện nay, tỷ lệ bị tăng tăng huyết áp đang dần “trẻ hóa” do ảnh hưởng bởi lối sống, sinh hoạt.

Mức cholesterol LDL cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Mọi người có thể giảm mức cholesterol một cách tự nhiên bằng cách áp dụng các thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống.

Tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần là điều không thể chối cãi. Những cảm xúc tích cực sẽ thường hiện diện trong một cơ thể khỏe mạnh, nên chúng ta cần biết cách loại bỏ căng thẳng để duy trì một lối sống lành mạnh.