"tránh đầy hơi"

Chướng bụng đầy hơi là một vấn đề về tiêu hóa thường gặp, thường xảy ra ở những người ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, sử dụng rượu bia không điều độ và ít vận động.

Những món ăn trong ngày Tết nhiều đạm, thịt, chất béo có thể khiến cơ thể bị quá tải, khó chịu, đầy hơi… Do vậy, việc bổ sung những thực phẩm tốt cho tiêu hóa trong ngày tết sẽ góp phần quan trọng cải thiện tình trạng này.