Chống lão hóa, giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng từ quả ổi
Quả ổi cung cấp chất xơ phong phú, chất thực vật và chất chống oxy hữu ích cho sức khỏe. Nếu ăn đúng cách sẽ giúp mọi người cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường đề kháng và tốt cho tim mạch.
"quả ổi"
7 nhóm người không nên ăn ổi
Người có hệ tiêu hóa yếu; người mắc bệnh về dạ dày; người bị hội chứng ruột kích thích,… là một trong những nhóm người không nên ăn ổi.
Những lợi ích tuyệt vời của quả ổi đối với sức khỏe
Theo Viện nghiên cứu phát triển Y học Dân tộc, ổi là loại trái cây hương vị ngọt, thơm và có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, chất xơ và chất chống oxy hóa.