"giảm viêm"

Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và lịch ngủ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc quản lý đường huyết.

Quả khế cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và lợi ích sức khỏe bao gồm chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin C. Đồng thời, quả khế cũng có thể được sử dụng để tăng thêm hương vị cho nhiều món ăn khác nhau.