Những thực phẩm nên hạn chế sử dụng để làm chậm quá trình lão hóa
Dinh dưỡng là công cụ thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong việc ngăn ngừa và cản trở quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh những phương pháp làm đẹp thì chú ý đến chế độ ăn uống và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh cũng đóng góp những tác động tích cực đến quá trình này.