Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày
Ăn nhiều loại thực phẩm có lượng calo thấp như trái cây và rau quả vừa hỗ trợ quá trình giảm cân, vừa rất tốt cho sức khỏe tổng thể.
"ít calo"
Những lợi ích đặc biệt của dưa hấu mà nhiều người chưa biết
Dưa hấu là loại trái cây thơm ngon, giải khát được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng nực. Chúng có hàm lượng nước rất cao và cung cấp các chất dinh dưỡng như lycopene, citrulline và vitamin A và C.