Khảo sát “Cách làm việc chúng tôi mong muốn” mới đây cho thấy 45% Gen Z không hứng thú với công việc toàn thời gian, thay vào đó, sự linh hoạt gắn liền với sức khỏe tinh thần là 2 điều được Gen Z tìm kiếm nhiều nhất nơi làm việc.
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mọi người cần phải thực hiện đúng cách để tránh chấn thương và đạt hiệu quả tốt nhất.
Nắng nóng gay gắt trên diện rộng, người dân TP. Hồ Chí Minh và khu vực phía Nam “oằn mình” dưới nền nhiệt lên đến gần 40 độ C. Vậy, người trẻ làm gì để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống trong những ngày “nóng như thiêu như đốt” này?