Lợi ích giảm bệnh tật chỉ 2 phút đi bộ sau bữa ăn
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng chỉ cần 2 phút đi bộ sau bữa ăn cũng giúp giảm lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe và giảm bệnh tật.
"đi bộ sau bữa ăn"
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng chỉ cần 2 phút đi bộ sau bữa ăn cũng giúp giảm lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe và giảm bệnh tật.