Những lưu ý quan trọng chăm sóc sức khỏe khi trời lạnh
Mặc quần áo ấm là biện pháp đơn giản và hiệu quả giữ ấm cơ thể đầu tiên cần làm. Nhưng không nên mặc loại quần áo quá dày mà nên mặc nhiều lớp quần áo mềm, mỏng thành giúp tránh khí lạnh luồn vào cơ thể tốt hơn mà vẫn thuận lợi khi cử động.