"sai lầm thường gặp"

Theo Bệnh viện Đa khoa Lào Cai, răng đóng vai trò rất quan trọng trong việc nhai và nghiền nát thức ăn. Chính vì vậy, khi chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề như sâu răng, viêm nướu, nha chu, hôi miệng.

Chạy bộ tốt cho sức khỏe, tăng cường tim mạch và tuần hoàn, ngăn ngừa béo phì. Tuy nhiên, luyện tập không đúng cách có thể làm giảm hiệu quả của việc chạy bộ.