Những loại trái cây bổ dưỡng, ít đường phù hợp với chế độ ăn kiêng
Các loại trái cây ít đường như quả mọng, kiwi và trái cây họ cam quýt có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa.