Các bài tập cho người bị chứng ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó hơi thở liên tục ngừng lại. Nếu bạn bị phàn nàn là ngáy to, bạn luôn thấy mệt sau mỗi một đêm ngủ dậy nghĩa là bạn đã có thể mắc chứng ngưng thở khi ngủ.