"chống oxi hóa"

Bệnh viện K thông tin, đậu đen là một loại đậu sẵn có chứa nhiều protein và chế biến được nhiều món ăn.Trong khi đậu đen có nhiều carbohydrate, chúng ở dạng tinh bột và chất xơ, được tiêu hóa chậm mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Táo là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và được khuyến cáo đưa vào thực đơn cùng với các loại hoa quả khác.