Khi cơ thể bị stress, cortisol (hormone stress) sẽ được sản xuất và giải phóng vào máu. Mức cortisol cao có thể gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, đặc biệt là các hormone quan trọng đối với chức năng sinh sản như testosterone.
Thời gian gần đây, số ca bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm có xu hướng gia tăng nhanh chóng, đặc biệt là các trường hợp viêm loét dạ dày – tá tràng dẫn đến thủng tạng rỗng. Đây là một cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, nếu không được xử lý kịp thời có thể gây nhiễm trùng, nhiễm độc ổ bụng, suy đa tạng… thậm chí tử vong.
Khi thưởng thức các trận bóng, bạn hãy cố gắng không ngồi quá lâu, chọn món ăn nhẹ nhàng giảm béo, tránh hưng phấn hay trầm cảm quá độ...
Theo các chuyên gia y tế, một chương trình tập luyện phù hợp và hiệu quả sẽ giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, giải tỏa căng thẳng và tối đa hóa hiệu quả học tập trong mùa thi.
Rối loạn giọng nói không chỉ là dấu hiệu bất thường về sức khoẻ, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến giao tiếp, công việc và chất lượng cuộc sống người bệnh.
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn stress (căng thẳng) khỏi cuộc sống nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống có thể có tác động lớn đến mức độ căng thẳng và khả năng đối phó với căng thẳng của cơ thể.
Theo Bác sĩ chuyên khoa 2 Vũ Thị Lan, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, rối loạn lo âu lan tỏa được xếp vào nhóm các rối loạn liên quan stress với đặc tính là những mối lo lắng dai dẳng, lan tỏa, tản mạn, không khu trú vào một sự kiện hoàn cảnh đặc biệt nào ở xung quanh.