5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết

Người bệnh khi khỏi sốt xuất huyết cần thời gian để phục hồi sức khỏe hoàn toàn, đôi khi có thể phải mất hàng tháng. Do đó chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất.

Với tình trạng số ca sốt xuất huyết gia tăng gần như mỗi ngày, tìm hiểu một số thông tin và lời khuyên hiệu quả sẽ giúp bạn tránh những lo lắng quá mức trong trường hợp không may mắc bệnh. Sốt xuất huyết là một bệnh gây ra bởi vi-rút và ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. 

Sốt xuất huyết gây ra bởi vi-rút sốt xuất huyết và lây truyền qua vết cắn của muỗi Aedes bị nhiễm bệnh. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh sốt xuất huyết do vi-rút bao gồm sốt cao, nhức đầu, đau nhức cơ thể, suy nhược, đau khớp, chán ăn, cảm lạnh và ho, buồn nôn, nôn mửa, phát ban trên da và chảy máu mũi. 

5 cách giúp hồi phục nhanh sau khi mắc sốt xuất huyết -0
Chế độ dinh dưỡng và lối sống sau sốt xuất huyết cần được quan tâm để bệnh nhân được hồi phục một cách nhanh nhất (Ảnh minh hoạ trên Internet)

1. Môi trường trong lành

Điều đầu tiên mà bạn phải làm để chăm sóc và giúp bệnh nhân sốt xuất huyết hồi phục nhanh hơn là duy trì một môi trường sạch sẽ, thông thoáng tại nhà. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng môi trường không có sự xuất hiện của muỗi vì bệnh có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua muỗi một cách dễ dàng. 

Bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản như che chắn cửa ra vào và cửa sổ, sử dụng màn chống muỗi và sử dụng thuốc chống muỗi trong và xung quanh nhà. Bạn cũng nên đảm bảo rằng không có nước đọng ở bất kỳ khu vực nào trong và xung quanh nhà vì muỗi thường sinh sản trong những nơi nước tù đọng này.

2. Bổ sung nước

Đổ mồ hôi quá nhiều và gắng sức khi bị sốt xuất huyết có thể dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Hãy đảm bảo rằng bệnh nhân uống đủ nước. Nước hỗ trợ loại bỏ những độc tố dư thừa này ra khỏi cơ thể, giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn. 

Nước lọc và các loại đồ uống như nước dừa, nước cam hoặc các loại nước ép hoa quả khác là giải pháp tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Hơn nữa, khi cơ thể đủ nước còn làm giảm các triệu chứng đau đầu cũng như chuột rút cơ bắp. 

3. Lá húng quế

Lá húng quế là loại thảo mộc tuyệt vời, không chỉ giúp hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết mà còn cải thiện khả năng miễn dịch. Nhai 5-6 lá húng quế mỗi ngày sẽ tăng cường khả năng miễn dịch và là một biện pháp điều trị bệnh sốt xuất huyết tại nhà hiệu quả. Bên cạnh đó, lá húng quế còn có tinh dầu với đặc tính diệt côn trùng tự nhiên giúp xua đuổi muỗi.

4. Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân thường sẽ sốt cao, cơ thể và xương khớp đau nhức liên tục. Do đó, nghỉ ngơi đầy đủ là là điều vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng thả lỏng và tránh đi đến nơi đông người.

5. Chế độ ăn giàu đạm

Khi đang bị sốt xuất huyết và ngay cả sau khi hồi phục, bệnh nhân nên ăn chế độ ăn giàu đạm để được cung cấp các vitamin, khoáng chất, protein và chất béo cần thiết. Bệnh nhân cũng có thể ăn thịt gà, cá, trứng, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa khác để nhanh chóng chống lại vi-rút.

(Nguồn: https://www.ndtv.com)

Giáo dục

Cuốn sách đầu tiên về trí tuệ nhân tạo trong giáo dục
Giáo dục

Cuốn sách đầu tiên về trí tuệ nhân tạo trong giáo dục

Nằm trong danh sách những cuốn sách hay nhất năm 2024 (tính đến thời điểm này) trên Amazon, “Nền giáo dục mới can đảm” là cuốn sách đầu tiên về cuộc cách mạng trí tuệ nhân tạo (AI) trong giáo dục, cùng những tác động của nó đối với việc nuôi dạy con cái và cách chúng ta có thể tận dụng sức mạnh này vì những điều tốt đẹp.

Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh phát biểu
Thời sự Quốc hội

Luật Nhà giáo: Bảo đảm sự đồng bộ và tương thích với các luật khác

Thảo luận tại Tổ 12 (gồm Đoàn ĐBQH các tỉnh: Hưng Yên, Ninh Bình, Quảng Bình, Bắc Kạn) về dự án Luật Nhà giáo, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh nhất trí cần có chính sách đặc thù đối với nhà giáo và phải có ưu đãi đặc biệt để thực hiện những chủ trương của Đảng, Nhà nước. Tuy nhiên, Phó Chủ tịch Quốc hội cũng lưu ý, cần bảo đảm sự đồng bộ và phải tương thích giữa Luật Nhà giáo với các luật khác.

Cần phản ánh đầy đủ bản chất của quản lý và phát triển nhà giáo
Quốc hội và Cử tri

Cần phản ánh đầy đủ bản chất của quản lý và phát triển nhà giáo

Ủng hộ việc ban hành Luật Nhà giáo, tại phiên thảo luận tổ, đại biểu Quốc hội cũng cho rằng, các nguyên tắc quản lý phát triển nhà giáo trong dự thảo Luật chưa phản ánh đầy đủ bản chất của quản lý và phát triển nhà giáo, do đó, cần rà soát các nội dung này. Trong thiết kế chính sách, đại biểu cũng đề nghị lưu ý bảo đảm nguyên tắc quản lý gián tiếp, không để bất cứ cơ quan nhà nước quản lý trực tiếp xuống giáo viên mà phải thông qua cơ quan trung gian đó là nhà trường, ai chịu trách nhiệm phát triển nhà trường thì người đó mới chịu trách nhiệm phát triển nhà giáo.

Tổng Bí thư Tô Lâm phát biểu tại Tổ 1 về dự án Luật Nhà giáo sáng 9.11
Thời sự Quốc hội

Tổng Bí thư Tô Lâm: Luật Nhà giáo phải giải quyết tốt mối quan hệ giữa thầy và trò

Phát biểu tại Tổ 1 (Đoàn ĐBQH TP. Hà Nội) về dự án Luật Nhà giáo sáng 9.11, Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, trước hết, phải quán triệt rất sâu sắc chiến lược, vị trí xây dựng đất nước của những người thầy. Phải xác định vai trò quan trọng của giáo dục và đặc biệt trong giáo dục đào tạo thì người thầy là chủ thể chính.

Bồi dưỡng kiến thức phòng, chống ma tuý cho các cơ sở giáo dục khu vực miền Trung - Tây Nguyên
Giáo dục

Bồi dưỡng kiến thức phòng, chống ma tuý cho các cơ sở giáo dục khu vực miền Trung - Tây Nguyên

Ngày 9.11, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp với Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma tuý - Bộ Công an tổ chức Hội nghị tập huấn Bồi dưỡng kiến thức cho đội ngũ giáo viên cốt cán, thành viên của các Câu lạc bộ “Tuổi trẻ phòng, chống ma tuý” và Câu lạc bộ “Học sinh phòng, chống ma tuý” các cơ sở giáo dục khu vực miền Trung - Tây Nguyên.

TP. Hồ Chí Minh: Kiểm tra giám sát để nâng chất lượng bữa ăn bán trú cho học sinh
Giáo dục

TP. Hồ Chí Minh: Kiểm tra giám sát để nâng chất lượng bữa ăn bán trú cho học sinh

Theo Sở Giáo dục và Đào tạo TP. Hồ Chí Minh, cần sự phối hợp từ phía nhà trường, gia đình và cả xã hội trong tổ chức bữa ăn bán trú. Đây cũng là kênh hữu ích để nâng cao hơn nữa công tác kiểm tra giám sát, nâng cao hơn nữa chất lượng tổ chức bữa ăn bán trú cho học sinh, chăm sóc sức khỏe học sinh.

Đại biểu Quốc hội Khóa XIII Bùi Thị An: "Để Bộ GD-ĐT chủ động tuyển giáo viên là phù hợp với điều kiện thực tiễn"
Giáo dục

Đại biểu Quốc hội Khóa XIII Bùi Thị An: "Để Bộ GD-ĐT chủ động tuyển giáo viên là phù hợp với điều kiện thực tiễn"

Đại biểu Quốc hội Khóa XIII Bùi Thị An nhìn nhận, việc Bộ GD-ĐT không được quản lý chung về vấn đề biên chế, không được chủ động tuyển giáo viên, phải chờ phân bổ chỉ tiêu từ Bộ Nội vụ và ủy ban nhân dân cấp tỉnh là không phù hợp với điều kiện thực tiễn. Điều này dẫn đến tình trạng có nơi thừa, có nơi thiếu giáo viên; thậm chí ngay trong một trường cũng có tình trạng bộ môn này thừa giáo viên nhưng bộ môn kia lại thiếu.

Phân hiệu Trường Đại học Y Hà Nội tại Thanh Hoá hướng tới quy mô đào tạo 2.000 sinh viên
Giáo dục

Phân hiệu Trường Đại học Y Hà Nội tại Thanh Hoá hướng tới quy mô đào tạo 2.000 sinh viên

Phân hiệu Trường Đại học Y Hà Nội tại Thanh Hóa vừa tổ chức lễ kỷ niệm 10 năm thành lập (2014 - 2024). Mục tiêu của Phân hiệu đang hướng tới đạt quy mô đào tạo 2.000 học viên và sinh viên, với ít nhất 5 ngành đại học, đáp ứng đủ điều kiện trở thành một trường đại học thuộc Đại học Y Hà Nội trong tương lai.

Luật Nhà giáo được kỳ vọng sẽ tạo bước đột phá trong xây dựng và phát triển đội ngũ nhà giáo
Giáo dục

Chủ động phát triển đội ngũ nhà giáo chất lượng

Theo chương trình Kỳ họp thứ Tám, Quốc hội Khóa XV, ngày mai (9.11), dự án Luật Nhà giáo sẽ được trình Quốc hội cho ý kiến lần đầu. Gần 20 năm ấp ủ, hơn 1 năm xây dựng, dự thảo Luật Nhà giáo được kỳ vọng sẽ tạo đột phá trong xây dựng và phát triển đội ngũ nhà giáo.

Câu chuyện truyền cảm hứng của thế hệ tinh anh từ Sedbergh Vietnam - BCIS
Giáo dục

Câu chuyện truyền cảm hứng của thế hệ tinh anh từ Sedbergh Vietnam - BCIS

Kỷ nguyên công nghệ mang đến cho học sinh nhiều lợi thế, không chỉ về khả năng tiếp cận thông tin mà còn là môi trường thuận lợi để theo đuổi đam mê. Nhờ đó, nhiều tài năng trẻ được tìm thấy từ các sân chơi, học bổng từ môi trường giáo dục uy tín khắp cả nước. Điển hình như chương trình Học bổng Tài năng của Sedbergh Vietnam - BCIS, mở ra cơ hội để học sinh Việt Nam trải nghiệm môi trường học tập quốc tế và nuôi dưỡng tài năng.

Giao quyền chủ động cho ngành Giáo dục trong tuyển dụng, sử dụng nhà giáo: Chính sách đột phá của Dự thảo Luật Nhà giáo
Giáo dục

Giao quyền chủ động cho ngành Giáo dục trong tuyển dụng, sử dụng nhà giáo: Chính sách đột phá của Dự thảo Luật Nhà giáo

Phó Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục của Quốc hội Nguyễn Thị Mai Hoa cho rằng, việc giao thẩm quyền cho Bộ GD-ĐT, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội trong việc xây dựng chiến lược, đề án, kế hoạch phát triển, tổng biên chế đội ngũ nhà giáo là chính sách mang tính đột phá của Dự thảo Luật Nhà giáo.