trống đồng

chế độ dinh dưỡng

Cập nhập tin tức chế độ dinh dưỡng

Chỉ tập vừa đủ - Bí quyết tăng sức đề kháng

Chỉ tập vừa đủ - Bí quyết tăng sức đề kháng

Không phải càng tập nhiều càng tốt, các nghiên cứu cho thấy mức độ vận động hợp lý mới thực sự giúp cơ thể chống chọi bệnh tật.

Nghiên cứu mới: Gần nửa số ca tử vong do ung thư có thể tránh được

Một báo cáo mới công bố cho thấy, hàng triệu ca tử vong do ung thư có thể ngăn chặn được nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, chế độ dinh dưỡng và đường huyết cao.
Những thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ cần tránh

Trong bối cảnh hiện đại, khi áp lực công việc và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh ngày càng phổ biến, mất ngủ trở thành vấn đề xảy ra thường xuyên và phức tạp. Bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, mọi người có thể cải thiện rõ rệt khả năng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO