trống đồng

chế độ ăn

Cập nhập tin tức chế độ ăn

Ăn uống thế nào để "lão hóa khỏe mạnh"?

Ăn uống thế nào để "lão hóa khỏe mạnh"?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nếu bạn sống đến 70 tuổi mà vẫn khỏe mạnh và không mắc bệnh thì có thể nhờ vào chế độ ăn uống của mình. Một chế độ ăn giàu thực vật với cá và sữa ở tuổi trung niên có thể tạo ra sự khác biệt khi về già.

7 nguyên tắc cơ bản giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả ở người trẻ tuổi

Đột quỵ đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người trẻ vẫn còn chủ quan và chưa nhận thức được đầy đủ về các yếu tố nguy cơ cũng như biện pháp phòng ngừa đột quỵ.
Thay đổi lối sống là “chìa khóa vàng” giúp dự phòng, điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả

Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, mọi người có thể giúp dự phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả, an toàn và bền vững.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO