Vitamin D có thể giảm nguy cơ u xơ tử cung

Một nghiên cứu mới của Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, phụ nữ sử dụng đủ lượng vitamin D sẽ giảm được 32% nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Nghiên cứu khảo sát 1.036 phụ nữ độ tuổi 35 - 49 tại Washington D.C. trong khoảng từ năm 1996 - 1999. Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra u xơ của những người tham gia bằng siêu âm, sử dụng mẫu máu để đánh giá dạng lưu thông chính của vitamin D là 25 - hydroxy D. Những người có nhiều hơn 20 nanogram/ml 25 - hydroxy D được xếp vào dạng đủ lượng vitamin D. Cơ thể thu nhận vitamin D từ thức ăn, thực phẩm chức năng, hoặc từ ánh nắng mặt trời.