Những thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày

Trong một số trường hợp, tình trạng nhiễm khuẩn HP trong dạ dày có thể dẫn đến nhiễm trùng và ung thư dạ dày.

Theo Bác sĩ Bệnh viện K, vi khuẩn HP dạ dày (Helicobacter pylori) sau khi xâm nhập vào đường tiêu hóa, thì có thể âm thầm phát triển mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Do đó, rất nhiều người mắc bệnh mà không biết, khi vi khuẩn HP đã xâm nhập vào niêm mạc dạ dày đủ lâu sẽ làm xuất hiện các vết loét.

Những thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày -0
Khi vi khuẩn HP đã xâm nhập vào niêm mạc dạ dày đủ lâu sẽ làm xuất hiện các vết loét (Ảnh: BVCC)

Mặc dù, không quá nguy hiểm nhưng nhiễm khuẩn HP dạ dày là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm loét dạ dày tá tràng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể dẫn đến nhiễm trùng và ung thư dạ dày.

Vì vậy, Bác sĩ Bệnh viện K gợi ý một số loại thực phẩm và thảo dược giúp kiểm soát hữu hiệu vi khuẩn gây hại như sau:

Nước ép nam việt quất

Thường nước ép nam việt quất có chứa chất chống ôxy hóa và có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP trong dạ dày. Mọi người có thể muốn uống ít nhất 250ml nước ép nam việt quất mỗi ngày để có kết quả tốt.

Cam thảo

Là một phương pháp truyền thống điều trị loét dạ dày trong y học Trung Quốc, cam thảo có thể giúp loại bỏ HP và ngăn chặn vi khuẩn không gắn vào lớp niêm mạc dạ dày. Mọi người cũng có thể thử viên thuốc cam thảo tự nhiên để có hiệu quả tốt hơn.

Mật ong Manuka

Một số nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng mật ong Manuka có thể giúp ức chế sự phát triển của HP và ngăn ngừa các biến chứng khác. Có một số bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ mật ong Manuka thường xuyên có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP.

Các sản phẩm probiotic

Probiotic làm tăng số lượng vi khuẩn tốt trong ruột, giúp khống chế HP và các vi khuẩn có hại khác khỏi hệ thống tiêu hóa. Mọi người nên dùng nhiều thực phẩm lên men trong chế độ ăn uống. Có thể chọn dưa chua, bắp cải, kefir, tempeh, kombucha và các loại thực phẩm probiotic khác như súp miso, sữa chua, tỏi tây, măng tây và hành.

Mầm cải xanh

Sự hiện diện của sulforaphane trong mầm cải xanh có thể chứng minh hiệu quả trong điều trị HP.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc tiêu thụ mầm cải xanh hàng ngày trong vài tháng có thể làm giảm sự xâm nhập của HP. Đồng thời, chúng cũng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị nhiễm trùng.

Dầu ôliu

Dầu ôliu cũng có thể giúp điều trị tự nhiên HP, do chủ yếu có chứa một số hợp chất chống ôxy hóa mạnh mẽ. Các hợp chất này có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP.

Nhiều nghiên cứu trên động vật đã khẳng định lợi ích của việc sử dụng dầu ôliu để điều trị nhiễm HP và các nhà nghiên cứu tin rằng nó cũng có lợi cho con người.

Các nghiên cứu khác cho thấy rằng, tiêu thụ thường xuyên dầu ôliu có thể chứng minh hiệu quả trong điều trị loét dạ dày.

Trà xanh

Trà xanh có chứa các chất chống ôxy hóa và catechin giúp ngăn ngừa thiệt hại ôxy hóa và nhiễm khuẩn gây nên. Uống trà xanh thường xuyên cũng có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP, giảm viêm và ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ có một số chất chống ôxy hóa và có tính chất kháng khuẩn mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, rượu vang đỏ chứa nồng độ cao của resveratrol có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP.

Những thực phẩm tự nhiên nêu trên có thể giúp bạn kiểm soát HP trong dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn thấy các triệu chứng liên quan đến dạ dày không thuyên giảm, tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sức khỏe

Giảm thiểu gánh nặng do thương tích: Hiệu quả của các chính sách và can thiệp bền vững
Xã hội

Giảm thiểu gánh nặng do thương tích: Hiệu quả của các chính sách và can thiệp bền vững

Ngày 28.10, tại Hà Nội, Cục Quản lý Môi trường y tế, Bộ Y tế phối hợp với Trường Đại học Y tế công cộng tổ chức Hội nghị khoa học quốc gia lần thứ 4 về phòng, chống tai nạn thương tích (PCTNTT) với chủ đề “Giảm thiểu gánh nặng do thương tích: Hiệu quả của các chính sách và can thiệp bền vững”.

Lai Châu: Chủ động phòng, chống tác hại của thuốc lá thế hệ mới
Sức khỏe

Lai Châu: Chủ động phòng, chống tác hại của thuốc lá thế hệ mới

Trước sự xuất hiện và gia tăng của các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới, ngành y tế trên địa bàn tỉnh Lai Châu đã và đang chủ động, triển khai nhiều biện pháp nhằm nâng cao nhận thức cho người dân phòng chống tác hại của thuốc lá thế hệ mới, góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và văn minh.

Dịch vụ thẩm mỹ núp bóng các spa ở Hà Tĩnh: Dễ như làm bác sĩ thẩm mỹ?
Sức khỏe

Dịch vụ thẩm mỹ núp bóng các spa ở Hà Tĩnh: Dễ như làm bác sĩ thẩm mỹ?

Không có chuyên môn nghiệp vụ về phẫu thuật thẩm mỹ, không có chứng chỉ hành nghề, thậm chí có “bác sĩ thẩm mỹ” chưa tốt nghiệp trung học phổ thông nhưng vẫn quảng bá, thực hiện các thủ thuật xâm lấn núp bóng các spa. Đó là thực trạng báo động, đáng lo ngại đang diễn ra tại tỉnh Hà Tĩnh.

Không thể chủ quan với bệnh liên cầu lợn
Sống khỏe

Không thể chủ quan với bệnh liên cầu lợn

Dù không phải bệnh có thể lây lan thành dịch, tuy nhiên sự nguy hiểm của liên cầu lợn lúc nào cũng hiện hữu trong đời sống hàng ngày. Nguyên nhân được xác định là do giết mổ lợn nhiễm bệnh và ăn các chế phẩm từ lợn bị bệnh.

Sự thật về ung thư vú ở nam giới: Chủ quan có thể giết chết chúng ta
Sức khỏe

Sự thật về ung thư vú ở nam giới: Chủ quan có thể giết chết chúng ta

Khi nói đến ung thư vú, hầu hết chúng ta đều chỉ nghĩ đến căn bệnh này ở phụ nữ. Nhưng sự thật là nam giới cũng mắc ung thư vú và sự chủ quan về căn bệnh này khiến các trường hợp thường được phát hiện muộn. Đây là chia sẻ và cảnh báo của Tiến sĩ Jamin Brahmbhatt, bác sĩ tiết niệu và bác sĩ phẫu thuật tại Cơ quan Y tế Orlando, đồng thời là cựu Chủ tịch Hiệp hội tiết niệu Florida, Mỹ.

Bệnh viện Đại học Y Dược - ĐH Quốc gia Hà Nội cơ sở Linh Đường: Ứng dụng công nghệ tiên tiến, robot trong khám, chữa bệnh
Sức khỏe

Bệnh viện Đại học Y Dược - ĐH Quốc gia Hà Nội cơ sở Linh Đường: Ứng dụng công nghệ tiên tiến, robot trong khám, chữa bệnh

Môi trường học thuật đa ngành, đa lĩnh vực của Đại học Quốc gia Hà Nội sẽ làm nền tảng cho việc hiện thực hóa mô hình bệnh viện đại học gắn kết chặt chẽ với đào tạo, nghiên cứu khoa học với chuyển giao công nghệ, ứng dụng thực tế và áp dụng công nghệ cao.