Nhiều tân sinh viên áp lực, căng thẳng khi mới bắt đầu đi học đại học

Khi học cấp 3, ai cũng muốn lên đại học vì nghĩ rằng sẽ tự do, học hành nhẹ nhàng, phụ huynh không quản thúc. Nhưng sự thực thì ngược lại khiến không ít sinh viên vừa bước vào cánh cửa đại học đã phải đón nhận những "cú sốc".

“Học đại học nhàn lắm”

“Lên đại học học nhàn lắm”, “lên đại học vừa học vừa chơi”… là những câu nói mà học sinh cấp 3 thường nghe trước khi bước vào đại học. Trên thực tế, đại học cũng nhàn, nhưng “nhàn” theo cách riêng của đại học. Nếu như ở cấp 3, bạn học theo thời khóa biểu và sách giáo khoa thì lên đại học, tân sinh viên phải làm quen với việc đăng ký tín chỉ. Phải tự bơi, tìm tòi, nghiên cứu kiến thức cho mỗi môn học khiến nhiều bạn stress.

1-1456.jpg
Nhiều tân sinh viên bị ngợp và stress bởi cách dạy và học cũng như kiến thức mới từ các môn học lần đầu tiên được tiếp xúc ở môi trường đại học. Ảnh: T.H.P

Nhiều tân sinh viên bị ngợp và stress bởi cách dạy và học cũng như kiến thức mới từ các môn học lần đầu tiên được tiếp xúc ở môi trường đại học.

Đặc biệt, món “khai vị” dành cho tân sinh viên với “combo” các môn Triết học đại cương, Logic học, Kinh tế chính trị, Toán cao cấp…khiến nhiều bạn bị sốc.

“Thú thực vào giờ học Triết mình như vịt nghe sấm, chưa kể môn Logic, toàn những khái niệm, thuật ngữ lần đầu tiên nghe đến khiến mình bị ngợp”, Phương Linh, tân sinh viên trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn (KHXH&NV) TP. Hồ Chí Minh nói.

Với quan điểm đầu xuôi đuôi mới lọt, không cho phép bản thân học “tà tà” cho qua môn. Hàng tuần, với chai Trà Xanh Không Độ mang theo để giải khát, giúp xua tan căng thẳng, giảm stress khi học bài, Phương Linh đều đặn đến thư viện tìm kiếm tài liệu.

“Vào đại học mình mới biết là mọi thứ không phải trên google đều có nên mình hay đến thư viện để bổ sung thêm kiến thức với mục tiêu đạt kết quả tốt ngày học kỳ đầu tiên để đạt học bổng. Khi căng thẳng, nhức đầu thì uống chai Trà Xanh Không Độ để thư giãn”, Phương Linh tươi cười nói.

Tân sinh viên chọn Trà Xanh Không Độ làm thức uống mỗi ngày bởi theo họ, “Không Độ không stress”, thức uống với EGCG có trong lá trà xanh Thái Nguyên này giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi.

Môi trường học đề cao tính tự lập, tự nghiên cứu khiến nhiều sinh viên chạy deadline để đảm bảo hoàn thành các tín chỉ đến quên ăn quên ngủ. Và điểm thi cao hay thấp phụ thuộc vào sự chăm chỉ hay “nhàn nhã” của sinh viên. Do vậy, việc học đại học có “nhàn” hay không tùy thuộc mỗi người.

Áp lực khi phải xa gia đình

Không phải sinh viên nào cũng may mắn được học gần nhà. Nhiều bạn phải xa gia đình để theo đuổi con đường học vấn khiến các tân sinh viên stress bởi quay quắt trong nỗi nhớ nhà.

Mặc dù đã xa nhà nhiều lần, nhưng với Huyền Trang, ở lần đi học này rất khác. “Đi học rồi mới thấm thía, từ trước đến nay mình chưa bao giờ xa nhà quá 2-3 ngày. Bây giờ chỉ dịp lễ tết mới về được. Cô đơn nhất là lúc nỗi nhớ nhà đến bất chợt”, nữ sinh viên quê Đắk Lắk tâm sự.Rời quê hương về thành phố học tập, các bạn thường thấy lạc lõng. Nhất là những ngày đầu bước ra khỏi vòng tay chở che của cha mẹ và bắt đầu cuộc sống tự lập, không ít bạn đêm nào cũng khóc vì nhớ nhà.

3-1456.jpg
Vừa thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh để giảm xua tan căng thẳng mệt mỏi, vừa “tám” chuyện với gia đình là niềm vui mỗi ngày của nhiều sinh viên xa quê. Ảnh: T.H.P

Đi học xa, Huyền Trang “giao kèo” với mẹ cứ đúng 8 giờ mỗi tối sẽ gọi video về cho gia đình để giữ cảm xúc cân bằng trước nỗi nhớ nhà. “Thật tốt khi công nghệ phát triển, mọi khoảng cách được xóa nhòa với chức năng gọi video của các ứng dụng. Mỗi lần nhớ nhà bất chợt, mình thường tự an ủi bản thân, uống chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng và gọi video về cho mẹ là mọi thứ tiêu tan hết”, Huyền Trang kể.

Thùy Anh, sinh viên năm 3 trường Đại học Luật TP. Hồ Chí Minh chia sẻ kinh nghiệm trước nỗi nhớ nhà bằng cách làm công việc nào đó yêu thích hoặc uống chai Trà Xanh Không Độ nhờ EGCG giúp “giảm stress” để lấy lại cân bằng.

“Bản thân phải xác định nhớ nhà không chỉ là tình cảm dành cho gia đình mà bạn còn phải biến nó thành là “động lực” để tiến bước trên con đường theo đuổi ước mơ”, Thùy Anh cho biết.

Mình chỉ biết ngồi khóc, sau đó tự động viên bản thân “của đi thay người”, uống chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng, giảm stress và bắt đầu âm thầm tìm phòng trọ mới. Giờ mình ở trong 1 căn chung cư mini, dù giá phòng cao hơn nhưng ít phải nghĩ ngợi về vấn đề an ninh nữa”, Nhật Hạ kể.

Đời sống

Khắc phục bất cập về điều kiện bảo đảm tổ chức, hoạt động
Đời sống

Khắc phục bất cập về điều kiện bảo đảm tổ chức, hoạt động

Về điều kiện bảo đảm tổ chức, hoạt động của công đoàn, dự thảo Luật Công đoàn (sửa đổi) có quy định, cán bộ công đoàn không chuyên trách được bảo đảm thời gian thực hiện nhiệm vụ của công đoàn; tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng, thời lượng cụ thể dành cho công tác công đoàn còn thiếu thực tế, không khả thi. Do đó, cần nghiên cứu để có những quy định phù hợp, bảo đảm tổ chức công đoàn có vị thế, hoạt động độc lập, không phụ thuộc vào người sử dụng lao động.

Dấu mốc quan trọng
Đời sống

Dấu mốc quan trọng

Trong bối cảnh số lượng doanh nghiệp và người lao động, đoàn viên ngày càng tăng, nhiệm vụ của công đoàn càng thêm nặng nề. Để hoàn thành nhiệm vụ này, hành lang pháp lý về công đoàn cần phải tiếp tục được hoàn thiện. Luật Công đoàn (sửa đổi) nếu được Quốc hội thông qua tại Kỳ họp thứ Tám này sẽ là dấu mốc rất quan trọng thể chế hóa chủ trương, đường lối của Đảng, Nhà nước, nâng cao vị thế và khẳng định vai trò, hiệu quả hoạt động của tổ chức công đoàn trong bối cảnh hiện nay.

Ổn định phúc lợi cho người lao động
Đời sống

Ổn định phúc lợi cho người lao động

Theo đánh giá của các ĐBQH, việc duy trì kinh phí công đoàn là một yếu tố quan trọng không chỉ giúp tổ chức công đoàn hoạt động hiệu quả mà còn bảo đảm nguồn lực để công đoàn khẳng định được trách nhiệm, vai trò của mình để tiếp tục chăm lo, bảo vệ quyền lợi cho người lao động.

Phát huy quyền chủ động giám sát
Đời sống

Phát huy quyền chủ động giám sát

Một trong những nội dung đáng chú ý trong dự thảo Luật Công đoàn (sửa đổi) đang được Quốc hội thảo luận và xem xét thông qua trong Kỳ họp thứ Tám là quy định giám sát của công đoàn. Quy định này đã nhận được sự đồng tình của nhiều ĐBQH nhằm phát huy quyền chủ động thực hiện giám sát của tổ chức công đoàn, góp phần phát hiện sớm vi phạm tại đơn vị sử dụng lao động để kiến nghị chấn chỉnh hoặc xử lý kịp thời…

Cần lộ trình tăng thuế hợp lý
Xã hội

Cần lộ trình tăng thuế hợp lý

Mục tiêu chính của thuế tiêu thụ đặc biệt là điều chỉnh hành vi tiêu dùng, không phải tăng thu ngân sách. Đối với thuốc lá, đây là sản phẩm có hại cho sức khỏe, nhưng chính sách thuế cần có lộ trình phù hợp, phải khuyến khích thay đổi hành vi theo hướng lành mạnh hơn, thay vì tạo cơ hội cho việc sử dụng các sản phẩm thay thế không đảm bảo chất lượng, hay buôn lậu.

Đoàn giám sát của Thường trực HĐND tỉnh Điện Biên kiểm tra mô hình hỗ trợ phát triển sản xuất trồng cây quế, sắn tại xã Nà Khoa, huyện Nậm Pồ
Đời sống

Thực hiện thông suốt, đồng bộ và hiệu quả

Chương trình giảm nghèo bền vững là 1 trong 3 chương trình mục tiêu quốc gia phản ánh rõ nét những chủ trương, chính sách lớn của Đảng và Nhà nước. Thời gian qua, tỉnh Điện Biên đã thể hiện sự quan tâm đặc biệt trong lãnh đạo, chỉ đạo và triển khai thực hiện chương trình này một cách hiệu quả, góp phần giảm nghèo và nâng cao đời sống người dân.

Nhiều nguồn lực ủng hộ người dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau xóa nhà dột, nhà tạm
Xã hội

Khẳng định vai trò tự quản của cộng đồng dân cư

Với chủ đề: "Xây dựng khu dân cư tự quản, đoàn kết, ấm no, hạnh phúc, lập thành tích chào mừng thành công Ðại hội Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam các cấp”, Ngày hội Ðại đoàn kết (ÐÐK) toàn dân tộc năm 2024, đang tác động tích cực nhiều mặt trong đời sống chính trị, xã hội, cũng như cổ vũ, động viên tinh thần của Nhân dân trên địa bàn tỉnh.

Vun trồng "mầm xanh" - gieo những hy vọng
Xã hội

Vun trồng "mầm xanh" - gieo những hy vọng

Với những đóng góp không ngừng nghỉ, Agribank đã trở thành biểu tượng cho sự đồng hành giữa tài chính và cộng đồng. Hơn 4 vạn cán bộ, nhân viên Agribank đang ngày ngày gieo những "hạt mầm xanh" cho ngành giáo dục - những hạt giống sẽ lớn lên, trở thành nguồn lực cho sự phát triển bền vững của đất nước.

Phối hợp chặt chẽ bảo đảm sử dụng phù hợp quỹ bảo hiểm y tế
Xã hội

Phối hợp chặt chẽ bảo đảm sử dụng phù hợp quỹ bảo hiểm y tế

Nhằm bảo đảm nguồn quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) được sử dụng phù hợp, kiểm soát gia tăng chi phí khám chữa bệnh BHYT, bảo đảm cân đối nguồn kinh phí, đồng thời bảo đảm quyền lợi của người tham gia, Bảo hiểm xã hội (BHXH) Đồng Nai đã triển khai nhiều giải pháp cụ thể, trong đó chú trọng sự phối hợp chặt chẽ giữa cơ quan BHXH với các cơ sở khám, chữa bệnh BHYT.

Tân Hiệp Phát và hành trình mang học bổng “Nâng bước tới trường” đến với học sinh miền núi khó khăn tại Quảng Nam
Xã hội

Tân Hiệp Phát và hành trình mang học bổng “Nâng bước tới trường” đến với học sinh miền núi khó khăn tại Quảng Nam

Tiếp nối thành công tại Hậu Giang, Bình Dương và Hà Nam, chương trình trao học bổng “Nối trọn yêu thương – Nâng bước tới trường” của Tân Hiệp Phát tiếp tục đến với 2 huyện miền núi khó khăn thuộc tỉnh Quảng Nam là Nam Trà My và Bắc Trà My. Hơn 200 suất học bổng cùng 2 bộ máy tính đã được đơn vị trao tận tay cho các em học sinh.