Bộ phận cơ thể nào của người lao động ngoài trời rét cần giữ ấm?

Sau vài ngày thời tiết miền Bắc chuyển lạnh sâu, rét đậm, rét hại, số lượng bệnh nhân mắc các bệnh lý hô hấp nhập viện gia tăng.

Tại Bệnh viện Phổi Trung ương, đại diện khoa Bệnh phổi mạn tính cho biết, nếu trước đây khoa điều trị khoảng 200 bệnh nhân nội trú/tháng thì thời gian này số lượng bệnh nhân tăng vọt lên xấp xỉ 300 người.

Đáng chú ý, bệnh nhân nhập viện đều có mối liên quan đến thời tiết, môi trường, trong đó thời tiết là yếu tố nguy cơ đối với các bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh sâu.

Theo bác sĩ của khoa, phổi là cơ quan trực tiếp thông thương (giao lưu) với môi trường bên ngoài khi chúng ta hít thở. Tất cả sự thay đổi bên ngoài môi trường đều ảnh hưởng tới phổi.

Đặc biệt, đối với các trường hợp có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, người có bệnh lý nền (mạn tính hô hấp như hen phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính, giãn phế quản hoặc suy giảm miễn dịch)… rất dễ bị tổn thương khi thời tiết giao mùa.

cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-nguoi-lao-dong-trong-mua-lanh-20231228115720.jpg
Người lao động tìm mọi cách để giữ ấm cơ thể trong những ngày giá rét

Lý giải thêm, bác sĩ cho biết không khí đi vào cơ thể thường được các cơ quan hô hấp mũi, miệng sưởi ấm. Nếu không khí bị lạnh việc sưởi ấm khó hiệu quả hơn.

Mặc dù nhiệt độ xuống thấp, tuy nhiên do mưu sinh và tính chất công việc, nhiều người lao động vẫn phải hoạt động thương xuyên ngoài trời. Theo tài liệu của ngành y tế, người lao động lớn tuổi, người có bệnh lý nền cần đặc biệt chú ý khả năng thích ứng thời tiết của cơ thể, qua đó dễ tạo điều kiện cho những bệnh nguy hiểm phát tác như tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, hen, dị ứng, viêm phế quản…

Để phòng tránh những sự cố đáng tiếc xảy ra với những người lao động trong những ngày lạnh, nguyên Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam PGS. TS Võ Tường Kha khuyến cáo, cần phải mang đầy đủ áo ấm, găng tay. Và tai, cổ, gáy, bụng, bàn chân, những khớp xương… là những bộ phận trên cơ thể cần được giữ ấm nếu không muốn bị nhiễm lạnh trong những ngày đông giá rét.

“Tôi vẫn luôn lưu ý người lao động cần phải tự kiểm tra sức khoẻ của mình định kỳ. Với những người mắc bệnh lý tim mạch, huyết áp, các bệnh lý về cơ xương khớp thì không nên hoạt động mạnh sáng sớm, hay đêm khuya khi trời lạnh, nhiệt độ ngoài trời xuống thấp.

Với người có đủ điều kiện thì có thể lao động với một số vùng trên cơ thể cần được giữ đủ ấm như tai, cổ, gáy, bụng, bàn chân, những khớp xương. Đây là những bộ phận trong cơ thể dễ bị nhiễm lạnh trước nên cần che kín.

Ngoài ra, quế, gừng cũng là những thực phẩm hữu dụng có tác dụng làm ấm cơ thể, phòng tránh rét. Theo đó, một lát gừng hay một miếng quế ngậm khi làm việc cũng có tác dụng làm nóng cơ thể. Ngoài ra có thể dùng các loại tinh dầu nóng để xoa bụng, gan bàn chân giữ nhiệt”, PGS. TS Võ Tường Kha khuyến cáo.

Sức khỏe

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp
Sức khỏe

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

Với tính chất tiện lợi, thực phẩm đóng hộp đang là lựa chọn phổ biến trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, từ góc độ an toàn thực phậm, nếu không được sản xuất, bảo quản đúng cách, một số sản phẩm trên tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và có thể tấn công sức khoẻ người dùng bất cứ lúc nào.

Nắng nóng kéo dài, cần chú ý các bệnh cho trẻ
Sức khỏe

Nắng nóng kéo dài, cần chú ý các bệnh cho trẻ

Những ngày gần đây, thời tiết các tình thành phía Nam trải qua thời điểm nắng nóng, gắt, môi trường biến đổi thất thường, là điều kiện cho vi khuẩn, siêu vi khuẩn… bùng phát tấn công trẻ nhỏ. Dưới đây là một số bệnh mà trẻ nhỏ thường gặp trong mùa hè mà Trưởng khoa Tâm lý - Bệnh viện Nhi đồng 1 thành phố Hồ Chí Minh Ths.BS Đinh Thạc lưu ý các bậc phụ huynh bảo vệ con.

Mục sở thị quy trình "vẽ bệnh" nhạy cảm, moi tiền bệnh nhân ngay giữa trung tâm TP Bắc Ninh
Xã hội

Mục sở thị quy trình "vẽ bệnh" nhạy cảm, moi tiền bệnh nhân ngay giữa trung tâm TP Bắc Ninh

Bác sĩ không đeo bảng tên, lấy máu không đeo găng tay y tế, sổ khám bệnh không có chữ ký của bác sỹ, hù doạ bệnh nhân để moi tiền… là những thông tin nhóm phóng viên Báo Đại biểu Nhân dân thu thập được tại Phòng khám đa khoa đa khoa quốc tế Việt Sing, số 169 đường Hoàng Hoa Thám (phường Võ Cường, TP. Bắc Ninh).

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh: “Chấm dứt bệnh lao là mục tiêu cao cả”
Sức khỏe

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh: “Chấm dứt bệnh lao là mục tiêu cao cả”

Ngày 24.3, tại Lễ kỷ niệm Ngày Thế giới phòng chống Lao 24.3.2025 và Hội nghị tổng kết công tác phòng chống Lao năm 2024, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, Việt Nam đã đạt tỷ lệ điều trị thành công bệnh lao trên 90% trong năm 2024, vượt mức trung bình toàn cầu là 88%.