trống đồng

tập thể dục

Cập nhập tin tức tập thể dục

Đâu là “khung giờ vàng” luyện tập tốt cho tim mạch?

Đâu là “khung giờ vàng” luyện tập tốt cho tim mạch?

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, không chỉ thời lượng hay cường độ tập luyện, mà thời điểm vận động trong ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch.

Nguy cơ đột quỵ từ mỡ máu cao: Bác sĩ chỉ 4 bí quyết ngăn chặn kịp thời

Các chuyên gia khẳng định, thay đổi lối sống kịp thời có thể giúp kiểm soát và giảm cholesterol hiệu quả.
Phấn đấu đến 2030 trên 42% dân số tham gia luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa có Quyết định số 1157/QĐ-BVHTTDL ban hành Kế hoạch triển khai Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” giai đoạn 2021 - 2030.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO