trống đồng

tập thể dục

Cập nhập tin tức tập thể dục

Giải mã thời điểm tập luyện hiệu quả nhất: Bí mật để giảm cân và khỏe mạnh mỗi ngày

Giải mã thời điểm tập luyện hiệu quả nhất: Bí mật để giảm cân và khỏe mạnh mỗi ngày

Bạn muốn giảm cân, ngủ ngon hay đơn giản là muốn khỏe mạnh hơn mỗi ngày? Bí quyết có thể nằm ở việc chọn đúng thời điểm để tập thể dục. Sáng hay tối – thời điểm nào thật sự phù hợp với bạn?

Những nguyên tắc phòng ngừa bệnh thận hiệu quả

Thận là một cơ quan nội tạng giữ vai trò quan trọng trong việc lọc máu cho cơ thể. Vì vậy, mỗi người cần phải biết cách phòng ngừa bệnh thận hiệu quả.
Đường trong máu tăng mà không biết lý do? Thủ phạm có thể là 8 thói quen này

Việc kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ dành cho những người bị tiểu đường, mà còn rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và phòng ngừa bệnh tật lâu dài.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO