trống đồng

protein

Cập nhập tin tức protein

Giảm cân thông minh: Tạo đà trước 9 giờ sáng, giữ "phong độ" cả ngày

Giảm cân thông minh: Tạo đà trước 9 giờ sáng, giữ "phong độ" cả ngày

Việc thiết lập một lối sống lành mạnh không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hay luyện tập thể thao, mà còn liên quan chặt chẽ đến những thói quen tưởng chừng đơn giản trong đời sống hàng ngày – đặc biệt là vào buổi sáng.

Đường trong máu tăng mà không biết lý do? Thủ phạm có thể là 8 thói quen này

Việc kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ dành cho những người bị tiểu đường, mà còn rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và phòng ngừa bệnh tật lâu dài.
Nghiên cứu kéo dài 12 năm tiết lộ bí quyết giúp bạn sống lâu hơn

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy, rèn luyện cơ bắp có thể là một phần quan trọng trả lời câu đố về tuổi thọ của chúng ta.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO