trống đồng

đi bộ

Cập nhập tin tức đi bộ

Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?

Theo dõi số bước chân giúp chúng ta dễ dàng xem mình có đang hoạt động hay không. Nhưng việc tăng số bước chân có thể tạo ra sự khác biệt như thế nào đối với sức khỏe, và các ngưỡng khác nhau làm giảm nguy cơ mắc bệnh như thế nào? Con số tối ưu thực sự mà bạn nên hướng tới mỗi ngày là bao nhiêu?

Hàng vạn người hào hứng xem pháo hoa rực sáng bầu trời TP. Hồ Chí Minh

Tối 26.4, hàng vạn người dân đồ về phố đi bộ Nguyễn Huệ, bến Bạch Đằng và khu bờ sông Sài Gòn để chiêm ngưỡng những màn pháo hoa lung linh rực sáng trên bầu trời TP. Hồ Chí Minh.
Phố đi bộ Nguyễn Huệ rực rỡ sắc màu lịch sử, điểm hút du khách tới check-in dịp 30.4

Chào mừng 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, phố đi bộ Nguyễn Huệ khoác lên mình diện mạo rực rỡ với loạt mô hình mang đậm dấu ấn lịch sử và khát vọng phát triển. Không gian này nhanh chóng trở thành điểm check-in hút khách, thu hút đông đảo người dân và du khách giữa lòng TP. Hồ Chí Minh.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO