"thời tiết lạnh"

Giữ ấm cơ thể; hạn chế rượu, bia; không tự ý bỏ thuốc… là một trong những cách giúp kiểm soát và quản lý tăng huyết áp hiệu quả của người bệnh khi thời tiết lạnh.

Việc tập thể dục, thể thao thường xuyên không chỉ giúp người cao tuổi giảm đau nhức xương khớp, ổn định sức khỏe tim mạch mà còn khiến cơ thể linh hoạt, dẻo dai. Tuy nhiên, việc tập thể dục trong thời tiết lạnh cần có một số lưu ý để tránh các biến cố nguy hiểm.

Viêm đường hô hấp trên là bệnh hay gặp khi thời tiết thay đổi. Nhất là vào mùa lạnh. Bệnh dễ tái nhiễm nhiều lần. Làm cách nào để hạn chế và phòng ngừa?