trống đồng

thói quen ăn uống

Cập nhập tin tức thói quen ăn uống

Những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe

Khi ăn uống đúng cách, thuận theo quy luật tự nhiên, cơ thể sẽ đạt được trạng thái cân bằng, giúp khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn.

5 thói quen ăn uống khiến cơ thể mệt mỏi mà bạn không ngờ tới

Nhiều người vẫn duy trì thói quen ăn uống thiếu khoa học như bỏ bữa, ăn khuya, nhai vội, chọn món theo sở thích… mà không biết rằng điều này đang âm thầm làm hại sức khỏe từng ngày.
Ăn uống thế nào để "lão hóa khỏe mạnh"?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nếu bạn sống đến 70 tuổi mà vẫn khỏe mạnh và không mắc bệnh thì có thể nhờ vào chế độ ăn uống của mình. Một chế độ ăn giàu thực vật với cá và sữa ở tuổi trung niên có thể tạo ra sự khác biệt khi về già.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO