trống đồng

Sức đề kháng

Cập nhập tin tức Sức đề kháng

Chỉ tập vừa đủ - Bí quyết tăng sức đề kháng

Chỉ tập vừa đủ - Bí quyết tăng sức đề kháng

Không phải càng tập nhiều càng tốt, các nghiên cứu cho thấy mức độ vận động hợp lý mới thực sự giúp cơ thể chống chọi bệnh tật.

Tăng cường hệ miễn dịch sau tuổi 50: Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong mùa cảm cúm

Ở độ tuổi ngoài 50, khi sức đề kháng tự nhiên bắt đầu suy giảm, việc chủ động củng cố hệ miễn dịch trở nên đặc biệt quan trọng.
Trời trở lạnh: Hãy tránh xa “thủ phạm” âm thầm làm bạn dễ mắc bệnh

Trong khi nhiều người tìm cách tăng cường sức đề kháng khi trời bắt đầu trở lạnh, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: rượu bia - loại đồ uống quen thuộc để thư giãn - có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO