Ăn 10.000 calo mỗi ngày để bán khóa giảm cân và cái kết bi kịch

Việc dùng những thử thách ăn uống cực đoan để thu hút người xem và quảng bá sản phẩm trên mạng xã hội tiếp tục gây tranh cãi, sau khi một huấn luyện viên thể hình người Nga tử vong vì suy tim trong lúc ngủ, chỉ ít ngày sau khi thực hiện việc ăn 10.000 calo mỗi ngày nhằm tăng cân cấp tốc.

Nạn nhân là Dmitry Nuyanzin, 30 tuổi, một influencer hoạt động trong lĩnh vực thể hình tại Nga. Tháng 11 vừa qua, Nuyanzin qua đời trong lúc ngủ tại thành phố Orenburg. Trước đó, anh đang thực hiện một thử thách ăn uống quá mức nhằm chứng minh khả năng tăng cân nhanh rồi giảm cân thần tốc để quảng bá các khóa học giảm cân do mình tổ chức.

Theo thông tin được chia sẻ trên mạng xã hội, Nuyanzin đặt ra mục tiêu tiêu thụ tới 10.000 calo mỗi ngày - cao gấp khoảng 5 lần mức khuyến nghị trung bình đối với người trưởng thành. Khẩu phần ăn hằng ngày của anh bao gồm một đĩa bánh ngọt, nửa chiếc bánh kem, khoảng 800 gram sủi cảo ăn kèm sốt mayonnaise, hai chiếc pizza và khoai tây chiên làm đồ ăn vặt.

Toàn bộ quá trình tăng cân cực đoan này được Nuyanzin ghi lại và đăng tải thường xuyên trên tài khoản cá nhân. Chỉ trong một tháng, anh được cho là đã tăng 13kg, và đến ngày 18/11, cân nặng đã chạm mốc 105kg. Mục tiêu tiếp theo của Nuyanzin là giảm nhanh lại số cân đã tăng để chứng minh hiệu quả của các chương trình huấn luyện do anh xây dựng.

Không chỉ dừng lại ở việc tự thử nghiệm trên bản thân, Nuyanzin còn treo thưởng 10.000 rúp (khoảng 130 USD) cho những người có thể giảm được 10% trọng lượng cơ thể trước thời điểm năm mới, như một cách để thu hút sự tham gia và chú ý của cộng đồng mạng.

Một ngày trước khi qua đời, Nuyanzin đã hủy các buổi huấn luyện đã lên lịch, đồng thời nói với bạn bè rằng anh cảm thấy không khỏe và cần đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, anh đã không kịp thực hiện điều đó. Theo các nguồn tin, Nuyanzin tử vong do suy tim trong lúc ngủ.

Sự việc nhanh chóng gây chấn động dư luận Nga và cộng đồng mạng quốc tế, làm dấy lên nhiều lo ngại về xu hướng sử dụng các thử thách ăn uống cực đoan để tạo nội dung trên mạng xã hội. Các chuyên gia y tế cho biết, chế độ ăn quá giàu năng lượng trong thời gian ngắn có thể làm gia tăng nhanh chóng nguy cơ béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch và đột quỵ. Việc nạp vào cơ thể lượng calo vượt xa ngưỡng an toàn cũng gây áp lực lớn lên tim mạch và các cơ quan nội tạng.

Ở chiều ngược lại, không ít nghiên cứu y khoa cũng chỉ ra rằng việc giảm cân quá nhanh có thể làm tăng nguy cơ tử vong. Những hệ lụy thường gặp bao gồm mệt mỏi kéo dài, đau đầu, suy dinh dưỡng, rối loạn nội tiết, cũng như các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu. Các chuyên gia khuyến cáo, việc tăng hoặc giảm cân nên được thực hiện theo lộ trình an toàn, dựa trên chế độ ăn uống cân đối và tập luyện khoa học, thay vì những phương pháp “sốc” mang tính phô trương.

Trước đó không lâu, tại Trung Quốc cũng ghi nhận một trường hợp tương tự theo chiều hướng ngược lại. Một influencer 25 tuổi được chẩn đoán bị viêm tụy nặng sau khi duy trì chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, chỉ gồm ức gà luộc, bông cải xanh và khoai tây trong suốt nửa năm nhằm thu hút sự chú ý trên mạng.

Trên các diễn đàn, nhiều ý kiến đã lên tiếng cảnh báo về cái giá phải trả của việc đánh đổi sức khỏe để lấy lượt xem và tương tác. “Đừng đùa giỡn với cơ thể, vì bạn không bao giờ biết giới hạn chịu đựng thực sự của mình đến đâu”, một tài khoản bình luận.

Một ý kiến khác khẳng định: “Lượt thích và lượt xem không đáng để đánh đổi mạng sống. Những người làm nội dung về ăn uống và dinh dưỡng cần nhìn vào trường hợp này như một lời cảnh báo”.

Hồng Nhung