nhịp sinh học

Cập nhập tin tức nhịp sinh học

Hàng triệu người đang mắc sai lầm với bữa sáng mà không hề hay biết

Hàng triệu người đang mắc sai lầm với bữa sáng mà không hề hay biết

Thay vì dồn phần lớn lượng thức ăn vào bữa tối như thói quen của nhiều người, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng mới nên là bữa ăn nhiều nhất trong ngày.

The Flame Vine: Quy hoạch không gian sống cân bằng nhịp sinh học cơ thể

Quy hoạch đô thị nén thiếu không gian xanh và áp lực cuộc sống khiến cơ thể lệch nhịp sinh học. Với mục đích tái tạo năng lượng, The Flame Vine được quy hoạch đặt trọng tâm vào sự kết nối với thiên nhiên và hệ tiện ích chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Người tiểu đường nên tập luyện lúc nào? Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm tốt nhất

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy không chỉ việc tập thể dục, mà thời điểm tập cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát đường huyết, đặc biệt ở người mắc tiểu đường type 2.

Đăng nhập
Tạo tài khoản
Lấy lại mật khẩu

Đăng nhập với email

Lấy lại mật khẩu

Đăng nhập với

Tạo tài khoản
Để sử dụng đầy đủ tính năng đọc báo

Đăng nhập với

Khi bấm tạo tài khoản bạn đã đồng ý với quy định của tòa soạn

Lấy lại mật khẩu