Không khí lạnh tràn về, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài

Trước dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia về đợt không khí lạnh rất mạnh tràn về miền Bắc từ ngày 7.2 tới, Bộ Y tế vừa có Công văn gửi Sở Y tế một số tỉnh, thành phố chịu ảnh hưởng của đợt rét đậm, rét hại này hướng dẫn bảo vệ sức khoẻ người dân.

Một khuyến cáo nổi bật của Bộ Y tế, là người dân nên hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9 giờ đêm đến 6 giờ sáng trong thời điểm rét đậm, rét hại trên.

Về nhiệm vụ cụ thể, Bộ Y tế đề nghị Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo các Sở, ngành liên quan theo dõi chặt chẽ diễn biến tình hình rét đậm, rét hại trên địa bàn và kịp thời thông tin cho người dân biết để chủ động thực hiện các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh.

Ngoài ra, Sở Y tế các địa phương chỉ đạo cơ sở y tế các cấp trên địa bàn bảo đảm bố trí đầy đủ cơ số thuốc cấp cứu, đủ giường bệnh, chuẩn bị sẵn sàng các phương tiện để xử lý kịp thời các trường hợp cấp cứu thường gặp. Đồng thời, bảo đảm phòng, chống rét cho người bệnh và người nhà người bệnh trong quá trình khám, chữa bệnh tại các cơ sở y tế.

Cũng tại Công văn trên, Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ trong mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động.

retdam.jpg
Miền núi phía Bắc có thể xuất hiện tuyết trong đợt rét đậm rét hại sắp tới

Cụ thể, người dân hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9 giờ đêm đến 6 giờ sáng. Khi ra ngoài, người dân nên trang bị đủ trang phục ấm che chắn được gió lùa như áo khoác, quần dài đủ dầy để giữ nhiệt, khăn choàng, mũ, găng tay, tất, khẩu trang...

“Mặt khác, tránh tiếp xúc với khói thuốc, khói bếp than, không nên uống rượu, bia, đặc biệt là người dân ở vùng miền núi cần chú ý vì uống rượu càng làm co thắt mạch máu gây tăng huyết áp, có thể dẫn tới đột quỵ, tử vong”, công văn của Bộ Y tế lưu ý.

Ngoài ra, ngành Y tế cũng khuyên người dân tránh các đồ uống có chứa chất kích thích như cafein; không nên tắm khuya sau 22 giờ, tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng. Nên sử dụng nước ấm để tắm, vệ sinh thân thể.

Bên cạnh đó, người dân cần vệ sinh miệng, họng sạch sẽ thường xuyên hằng ngày như đánh răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy; súc miệng bằng nước ấm có pha chút muối loãng giúp sát trùng cổ họng và hạn chế viêm họng...

Đối với những người bị cao huyết áp, mắc các bệnh tim mạch, các bệnh hô hấp mạn tính, cơ xương khớp… đã được chẩn đoán thì phải chú ý tuân thủ nguyên tắc dùng thuốc, có chế độ vận động và dinh dưỡng hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ.

Đối với những người phải làm việc trong thời tiết lạnh, cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm; đeo khẩu trang trong khi làm việc để bảo vệ đường hô hấp...

Bộ Y tế cũng lưu ý, tuyệt đối không sử dụng than củi, than tổ ong để đốt và sưởi ấm trong phòng kín. Nếu thời tiết quá lạnh buộc phải sử dụng than thì chỉ sử dụng trong thời gian ngắn, cần mở hé cửa để đảm bảo thông khí và chỉ sưởi ấm khi mọi người còn thức; không dùng sưởi qua đêm và đóng kín cửa phòng.

Ngoài ra, không nên để các loại máy sưởi bức xạ hồng ngoại (như quạt sưởi, đèn sưởi, lò sưởi…) gần trẻ nhỏ, người già vì tia hồng ngoại mang nhiệt tác động trực tiếp lên bề mặt da, vừa gây khô da, khô mũi, nguy cơ bỏng và cháy cao.

Để đề phòng những nguy cơ nói trên, khoảng cách tốt nhất khi đặt các máy sưởi này khoảng 1 - 2m và nên để chế độ quay với mục đích làm ấm phòng là chính, không nên chiếu sưởi trực tiếp vào người.

Đối với chăn điện, ngành y tế khuyến cáo người dân trước khi sử dụng phải kiểm tra kỹ đề phòng hư hỏng, đảm bảo cách điện và cách nhiệt của dây. Khi cần làm sạch chăn điện cần tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn. Bật chế độ ấm vừa đủ và khi đủ ấm thì tắt trước khi sử dụng.

Sức khỏe

Đối tượng nào cần lưu ý khi tiêm vaccine cúm ?
Sức khỏe

Đối tượng nào cần lưu ý khi tiêm vaccine cúm ?

Bệnh cúm mùa tiến triển thường lành tính, nhưng cũng có thể biến chứng nặng ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch, hô hấp,… dẫn đến viêm phổi, suy đa tạng dẫn tới tử vong. Vì vậy, tiêm vaccine phòng cúm là biện pháp hiệu quả nhất để phòng bệnh và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Ra mắt phòng xét nghiệm tự động hóa đầu tiên tại Tây Nguyên
Địa phương

Ra mắt phòng xét nghiệm tự động hóa đầu tiên tại Tây Nguyên

Ngày 15.2, nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27.2.1955 - 27.2.2025) và 3 năm Ngày thành lập bệnh viện (16.2.2022 - 16.2.2025), Bệnh viện Đại học Y dược Buôn Ma Thuột đã tổ chức hội nghị khoa học thường niên lần thứ III năm 2025 với sự tham dự của hơn 300 đại biểu từ các cơ sở y tế trên cả nước.

TP. Hồ Chí Minh: Thẩm mỹ viện DG Luxury chỉ là cơ sở cắt tóc, gội đầu
Sức khỏe

TP. Hồ Chí Minh: Thẩm mỹ viện DG Luxury chỉ là cơ sở cắt tóc, gội đầu

Hộ kinh doanh Nguyễn Thị Kim Chi - NTKC chỉ đăng ký kinh doanh dịch vụ cắt tóc, làm đầu, gội đầu... nhưng treo biển hiệu là Thẩm mỹ viện DG Luxury, quảng cáo và thực hiện nhiều dịch vụ thẩm mỹ có xâm lấn cho khách hàng, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng dịch vụ.

Bình Thuận: Kiểm soát chặt từ chuồng trại đến lò mổ để ngăn dịch tả lợn Châu Phi
Sức khỏe

Bình Thuận: Kiểm soát chặt từ chuồng trại đến lò mổ để ngăn dịch tả lợn Châu Phi

Trước nguy cơ dịch tả lợn Châu Phi bùng phát, lây lan rộng, Công an tỉnh Bình Thuận đang tăng cường kiểm tra, kiểm soát chặt chẽ các hoạt động vận chuyển, buôn bán, giết mổ lợn trái phép. Đồng thời, phối hợp với các ngành chức năng xử lý nghiêm vi phạm, ngăn chặn dịch bệnh xâm nhập, bảo vệ ngành chăn nuôi và sức khỏe cộng đồng.

Người dân Đắk Lắk chủ động tiêm phòng vaccine cúm
Sức khỏe

Người dân Đắk Lắk chủ động tiêm phòng vaccine cúm

Trước tình trạng số ca mắc cúm gia tăng và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, người dân trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk đã chủ động đi tiêm vaccine cúm nhằm bảo vệ sức khỏe. Tại phòng tiêm chủng của các bệnh viện trên địa bàn tỉnh, lượng người đến tiêm vaccine phòng cúm mùa tăng gấp nhiều lần so với trước Tết.

Cao điểm cúm mùa: Chuyên gia khuyến cáo trường hợp nguy cơ diễn biến nặng
Sức khỏe

Cao điểm cúm mùa: Chuyên gia khuyến cáo trường hợp nguy cơ diễn biến nặng

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, nhóm người lớn tuổi, người có các bệnh lý nền, đặc biệt là bệnh lý về tim mạch, hô hấp, các bệnh chuyển hóa như tiểu đường hoặc những người có suy giảm miễn dịch có tỷ lệ diễn biến nặng khi mắc cúm cao hơn so với người khỏe mạnh. Do đó, những trường hợp này nên ưu tiên việc tiêm vaccine phòng bệnh cúm.

5 biện pháp phòng ngừa bệnh cúm trong mùa nồm ẩm
Sức khỏe

5 biện pháp phòng ngừa bệnh cúm trong mùa nồm ẩm

Bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm (A/H1N1, A/H3N2, B, C) gây ra. Vi rút cúm lây lan nhanh qua đường hô hấp thông qua giọt bắn khi ho, hắt hơi, hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Bệnh thường bùng phát mạnh vào mùa Đông-Xuân do điều kiện thời tiết lạnh ẩm, thuận lợi cho vi rút phát triển.