Theo đó, Phòng Điều dưỡng - Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố gợi ý những cách bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vào mùa lạnh như sau:
Giữ ấm cho trẻ
Việc giữ ấm cho trẻ vô cùng quan trọng, giúp trẻ tránh bị nhiễm lạnh, nhất là vào ban đêm. Ngoài ra, không cho trẻ đi chơi hay ra ngoài vào những lúc trời lạnh.
Bên cạnh đó, phụ huynh chỉ cần giữ ấm cho trẻ vừa đủ. Khi thời tiết không quá lạnh thì cũng không nên mặc quá nhiều quần áo, vì trẻ ra mồ hôi rất dễ thấm ngược vào cơ thể gây bệnh.
Lưu ý tới nhiệt độ trong nhà
Nhiệt độ trong nhà cao có thể là một vấn đề. Bởi hệ thống sưởi trong nhà có độ ẩm thấp và chính việc thiếu độ ẩm trong không khí có thể làm khô làn da mỏng manh của trẻ.
Để tránh điều đó, hãy giữ nhiệt độ trong nhà của mọi người trong khoảng từ 24 – 26 độ C. Giữ cho ngôi nhà của bạn và phòng của bé thoải mái và ấm áp sẽ giúp trẻ an toàn và được bảo vệ khỏi những cơn gió mùa đông khắc nghiệt.
Mang khẩu trang
Trẻ đi học, phải ra đường trong trời rét, rất dễ cảm lạnh nếu không bảo vệ vùng mũi họng. Nhớ cho trẻ đeo khẩu trang bảo vệ mũi miệng, khăn cổ khi đi đường, dặn trẻ khi chơi ở sân trường nên tránh gió lùa, hay hoạt động nhiều gây ra mồ hôi.
Dinh dưỡng đầy đủ
Cho trẻ ăn uống đủ chất, ăn nhiều nhóm thực phẩm, nhất là các loại thực phẩm giúp tăng khả năng đề kháng như: rau xanh, hoa quả giàu vitamin C; nhóm thực phẩm nhiều sắt, kẽm như trứng, sữa…
Đảm bảo an toàn vệ sinh
Không nên cho trẻ đến những nơi đông người khi có dịch bệnh, nhà cửa cần được vệ sinh thường xuyên, thông thoáng khí.
Tiêm ngừa đúng lịch
Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt với mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa như: cúm, rubella, viêm phổi do phế cầu, sởi, ho gà… để được bảo vệ một cách tối đa.
