5 biện pháp phòng bệnh cho trẻ thời điểm giao mùa

Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, lây lan. Vì vậy, cần chủ động phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe đúng cách, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

quy-tac-1-am-2lanh-3-e1544112126525.jpg
Ảnh minh họa

Theo đó, bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) gợi ý một số biện pháp phòng bệnh hiệu quả cho trẻ thời điểm giao mùa như sau:

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch

Trẻ càng nhỏ khả năng đề kháng chưa được hoàn thiện, bởi vậy mà khả năng mắc bệnh càng cao, biến chứng càng nặng. Tiêm vaccine là biện pháp đơn giản và hiệu quả đề phòng ngừa bệnh, giảm nguy cơ đối mặt với các biến chứng nguy hiểm.

Chế độ ăn khoa học

Bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: Đạm tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với trẻ nhỏ, từ 0 – 6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn để có khả năng phòng chống bệnh, phát triển toàn diện nhất.

Tránh tiếp xúc nguồn lây bệnh

Hạn chế cho trẻ tiếp xúc gần với những người đang mắc các bệnh lý về hô hấp. Ngoài ra, cần hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật nuôi trong nhà bởi vật nuôi có thể mang ký sinh trùng, vi khuẩn và chất gây dị ứng.

Giữ ấm đường thở cho trẻ

Nên duy trì nhiệt độ phòng từ 25-28 độ C, thông thoáng và tránh gió lùa. Giữ ấm đồ ăn, thức uống. Đặc biệt, trước khi cho trẻ ra ngoài nên đeo khẩu trang, đội mũ kín tai, mặc thêm áo khoác và đi giày ấm để tránh cảm lạnh đột ngột.

Vận động, vệ sinh đúng cách

Cần cho trẻ ra ngoài vận động thể chất giúp tăng cường sức đề kháng cũng như tăng hệ miễn dịch cho trẻ. Khi tắm và vệ sinh thân thể sạch sẽ cho trẻ, nên để nhiệt độ nước ấm thích hợp tắm mùa đông từ 33 độ C đến 36 độ C. Lưu ý, nếu người lớn dùng tay để thử mà cảm thấy nước đủ ấm thì có thể nước đó bị nóng với trẻ.

Sức khỏe

Trời rét đậm ở nhiều nơi, có nơi dưới 10 độ C
Sức khỏe

Trời rét đậm ở nhiều nơi, có nơi dưới 10 độ C

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong 24 giờ qua không khí lạnh đã ảnh hưởng đến một số nơi ở Nam Trung Bộ; ở vịnh Bắc Bộ đã có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8, huyện đảo Lý Sơn đã có gió mạnh cấp 6, Phú Quý có gió giật cấp 7.

Đẩy mạnh công nghệ, hợp tác quốc tế, nâng cao chất lượng chăm sóc khoẻ người dân
Sức khỏe

Đẩy mạnh công nghệ, hợp tác quốc tế, nâng cao chất lượng chăm sóc khoẻ người dân

Cùng với sự phát triển của xã hội, nhu cầu chăm sóc sức khoẻ của người dân ngày cao và mong muốn sử dụng những sản phẩm chất lượng, dịch vụ tiêu chuẩn quốc tế tăng nhanh. Đứng trước những bước tiến lớn của đất nước trong bối cảnh hội nhập hiện tại, việc xây dựng hệ sinh thái, tìm kiếm, ra mắt những sản phẩm ưu việt và ứng dụng công nghệ hiện đại, nâng cao chất lượng dịch vụ là một trong những yếu tố được quan tâm hàng đầu.

Nhà khoa học VinFuture hé lộ giải pháp điều trị đột phá cho bệnh nhân huyết áp
Sức khỏe

Nhà khoa học VinFuture hé lộ giải pháp điều trị đột phá cho bệnh nhân huyết áp

Thuốc điều trị “nhiều bệnh trong một” là một trong những phương pháp đột phá đang được nghiên cứu để cải thiện hiệu quả của việc kiểm soát huyết áp, nguyên nhân chính gây ra đột quỵ - căn bệnh khiến 10 triệu người tử vong mỗi năm trên toàn cầu. Thông tin này được chia sẻ tại toạ đàm “Những đổi mới trong chăm sóc sức khoẻ tim mạch và điều trị đột quỵ” do Quỹ VinFuture tổ chức chiều 5.12 tại Hà Nội.

Người bệnh mắc thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ ?
Sức khỏe

Người bệnh mắc thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ ?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh gây nên những ưu phiền trong sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, đi bộ có thể giúp giảm đau, tăng cường cơ bắp, hỗ trợ cột sống và tăng giới hạn chuyển động cho người bệnh nếu tập luyện một cách đúng đắn.

Lời khuyên giúp chống lão hóa da sớm
Sống khỏe

Lời khuyên giúp chống lão hóa da sớm

Làn da là “tấm gương” phản ánh sức khỏe bên trong mỗi người. Con người dần già đi theo thời gian, quá trình này phụ thuộc nhiều vào lối sống, thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng khiến làn da bị lão hóa sớm.

Thuốc lá thế hệ mới xuất hiện nhiều trên thị trường. Ảnh: ITN
Tin tức

Quảng Trị: Triển khai sâu rộng các biện pháp phòng, chống tác hại của thuốc lá trong trường học

Thời gian qua, ngành giáo dục tỉnh Quảng Trị đã triển khai sâu rộng nhiều biện pháp phòng, chống tác hại của thuốc lá. Từ đó, xây dựng trường học không khói thuốc, nâng cao nhận thức, bổ sung kỹ năng, kiến thức cho các em học sinh tránh xa các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới.